淡定的文章
淡定的文章（精选22篇）
从容淡定，笑看风云
从容，就是不慌不忙，有条有理。淡定，就是看淡名利，精神执着。古往今来，中华民族的圣贤先哲、仁人志士的思想品行为从容淡定作出了诠释。屈原“九死不悔”，孟子“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”，范仲淹 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，林则徐 “海纳百川，有容为大；壁立千仞，无欲则刚”等都不失为“从容淡定”的华章。
从容淡定是一种境界。“从容”是“自信人生二百年，会当水击三千里”；淡定本质为兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节。
从容淡定是一种进取。“一万年太久，只争朝夕”是它的精髓。征伐途中气定神宁，即使巨岩阻浪，坚持不懈，水滴石穿。不争，便无所谓从容淡定。“采菊东篱下，悠然见南山”不是从容而是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”不是淡定是志趣；蛰居桃园，与世无争，不是从容是避让；精神胜利，阿Q骂娘，不是淡定是自欺。从容是天生我才必有用；淡定是“天将降大任于斯人也”；从容是“舍我其谁”；淡定是倚天不出，谁与争锋？
从容淡定是一种修炼。最高修为是仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨。修炼过程力求做事有主见而不沉溺于主观；重视问题而不就缚于困难；奋发努力而不发蛮力；刚毅果敢而不刚愎自用；随大众而不流世俗；常知足而又不满足；“事在人为，大丈夫有所为亦有所不为；争中求让，求忍让还求不让”；“是与不是求是，我亦非我乃我”；达则兼济天下，穷则独善其身；在思想与现实间连线，于使命和可能中发力。
从容淡定是一种自由。在规则下有序运动，由必然王国向自由王国稳步迈进。是深思熟虑后的扬长避短；是内省自知余的进退自如；是时机成熟时的果断出手。
笑看风云，从容淡定。静若处子的思考，动如脱兔的搏击，像鹰俯瞰大地，似虎巡视森林。一切都运行掌中，痛快淋漓。
没有了淡定
不知为什么，最近觉得心里空荡荡的，有一种不具名伤感
不知什么时候，突然好好能有一个人静静的陪，不做声，呆呆的静静的
不知道是怎么了，我变得不再稳重不再淡定，而是多了就分感慨于担忧
不明白这尘世间，到底有多少路要自己走，有多少事要自己看透领悟
在孤独与漆黑重合的时候，秋天里的那份悲剧就会重播
在没有知音与听众的时候，表演千万遍也是徒劳
在那个没有支持与评价的区域里，再努力也是无用功
人啊，必须学会长大，不是吗？尽管没有赞扬，也要强颜欢笑一下下，这样才会给自己一份安慰
人啊，不要太倔强，有些时候也要懂得取舍，过分的执着会是一中伤害，有时候还是平淡点好
人啊，不要过于强求，好胜心越强，压力越大，心就会越累，朋友就会越少，笑点会变高，开心指数会下降
人啊，在这千遍万化世界里，不是责任感越强就越有成就感，事情往往没有你想像的那么简单
当我们脑门被卡的时候，脑里啥事都想得出来，这样一来容易心烦意乱，就这样的往常的那分淡定就消失了
不是只有佛才会会讲究修心养性，人也可以的，保持清醒的头脑会让我们活得自在写些
闲看花落时
文/429紫晶
淡粉色的花瓣飞落，飘飘洒洒落了一地，像一场如画的江南烟雨。在这场丝丝点点的江南雨中，携一杯香茗，细细品味茶香与花香，倚立树旁，闲看花落……
闲看花落，不是一种做作，而是静心心净的释然，是淡定看待人生的态度，大起大落，大风大浪，大喜大悲，静下心来泰然处之，方是人生真谛。
在乱花渐欲迷人眼的现实社会，存在着太多太多的起起伏伏，就像一个早已设置好的圈子，限制着人们的身心。在这个圈子里，有些人浮躁地沉沦了，成了现实的奴隶，被现实左右自己，左右着自己原本平静的心，再也没有从这个枷锁中逃出来。而有的人凭借自己看透红尘的释然与历经风雨的淡定泰然处之，心灵慢慢地从圈子里飞出，飞进了所谓的极乐世界。静心淡定地面对人生起伏，才是一种真正的解脱，才是一种真正的成功！
犹记得陶潜的“采菊东篱下，悠然见南山”,这样看待人生未免才是我们应该选择的淡定吧。有的时候，面对太多起伏，我们会习惯性的变得浮躁，习惯性的失去了自我，习惯性的选择逃避，可是，我们在一生的忙碌中，却忘记了歇脚，忘记了静心，因此成了雾里看花的局内人。浮躁的雾包围了我们的心灵，让我们看不清社会与自己。逐渐成为了浮躁的牺牲品。为何不在这浮躁的雾里走出来，沉淀一下自己浮躁的心，慢慢地品味这种人生起伏与悲喜，为它们画上圆满的句号。
哲学上出过这样一个问题：六祖惠能在唐仪凤元年正月初八到了广州法性寺，正赶上印宗法师在讲《涅槃经》。这时有风吹幡动。一个和尚说是风在动，另个和尚说是幡在动，两人争得面红耳赤。惠能走上前说：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”这虽然是唯心主义，却揭示了一个道理：心的动静会影响到人。静下心的人是不会感受到动的，就像淡定了的人是不会感受到起伏的苦痛与无奈一样。试想想，如果一个人淡定了，还有什么事情能影响到他，还有什么事情能影响到他前进的步伐呢？毫无疑问，淡定是人生成功的一块基石。虽然不是最重要的那个，但是也决定着人生的一半成败。
所谓“淡定”,就是静心地面对人生的起伏。不过分奢求为“淡”,静心思考为“定”,因而组成淡定。人生有太长的路要走，有太多的事情要经历，有太多的苦痛要承担。在此过程中，我们可以哭，可以笑，可以狂，可以闹，但是大哭大笑疯狂打闹过后，留下的，仅仅是某一天写进脑海里的泛黄扉页而已。为何不静下心来，静心地去思考自己该做什么，静心地去思考这样做是否值得，然后很淡定的处理这些所谓的起伏与风浪，最后，转身，微笑，离开……只有这样的淡定人生，才算是生命中真正的坦然！
花瓣一片片地落在肩上，淡淡的，柔柔的，香茗的味道渐渐变淡，在斜斜的阳光下，淡定过后，转身，微笑，离开……
淡定看人生，宁静做自我
透过指尖的温度，期许岁月静好，我知道，在我体内，一定有一颗倔强的灵魂，不为瞬间的美丽，只为追寻心中，那个曾经流泪的梦…
每个人都有许多烦恼，蓝色的忧郁，蹉跎成河，经年过往，其实很寂寞，只是不想说。习惯于站在烦恼里仰望幸福，收藏点点滴滴的快乐，然后，笑看，明媚成歌。
静静的转身，只为了把憾事遗忘；默默的凝望，只为了让思念更长。沧海桑田，没有人能握得住梦的温度，漂泊的是脚步，成熟的是心灵。
可以让人帮你买鞋，不可让人代你走路。人生的路要自己走，日子要自己过。每个人都是为自己活着，不是为别人而活，别人也无法代替你活。所以，人生的每一个过程，都要自己去经历，每一处风景，要自己去欣赏。困苦，迷茫，无助时，可以寻求帮助，但别人永远只是助力。自强、自立是人生的主打歌。
生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。岁月若水，走过才知深浅；生命如歌，唱响方品心音。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，无论得失，从容洒脱。泊一盏心灯，默默领悟；抚一曲丝弦，静静倾听。葱茏岁月，悠然前行。生命，在前行中顿悟，在历练中成熟。
放不下，是因为没有看淡。名是缰，利是索，尘世的诱惑如同绳索一般牵绊着芸芸众生。人生的烦恼和痛苦皆因此而来。要想解脱，首先就要淡泊名利，看淡得失。人生的成败得失只在一念间，我们意以为得，就是得意；意以为失，就是失意。抱定一颗平常心，以豁然之态待人处事，人生自然轻松自在。
人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，此心宁静，优雅随之。
真正的成熟不是外表的苍老，而是内心的丰富；不是青春的坟墓，而是真我的恢复；不是阅历的宽泛，而是思想的深度；不是自我的保护而是襟怀的大度；不是刻意的雕饰，而是自然的质朴；真正的成熟是世态炎凉人情冷暖静默以对，尘事纷繁风云变幻泰然处之。无论何时都能在人有三种活法。一曰混，处在人生迷茫期，无确定之是非，无牢靠之信仰，随波逐流，得过且过。二曰挺，处在人生转折点，咬紧牙关，不屈服于任何困苦。三曰拼，处在人生奋斗期，为了理想，全身心投入，一往无前。三种选择，有一点是相对确定的：一旦你选择了某种活法，也就选择了某种难以逆转的人生走向。
淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是定心。心静了，生活自然也就安稳了，人生自然也就安定了。反之，如果不能保持的内心的宁静，就会被情绪所控制，稍不注意就可能误入歧途、贻误终生。所以，以其郁郁寡欢埋怨命运，不如清清静静闲坐修心。
低调，是阻力最小的成功之路。低调，不是委曲求全、窝窝囊囊做人，而是通过少惹是非、少生麻烦的方式暗蓄力量、悄然潜行，以便更好地展现自己的才华，达到自己的目标。人生无常，谁都有人处低潮的时候。守得住低处，才到得了高处。低调，是强者最好的外衣。地低成海，人低成王，低调者常赢。
人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。其实，事物没有改变，变化的是我们的心态。
做个淡定而从容的女人
一个淡定的女人，宛若一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。淡淡地来，淡淡地去，崇尚的是简单的生活。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，她寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。
一个淡定的女人，一定是智慧的女人。她眼睛里的人生和社会，添了几分美好，多了一颗爱心。她深知得与失、取与舍都是生活里固有的内容。她顿悟了执着是生命的需要，随缘才有人生的满足。
一个淡定的女人，会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人。岁月的流转，人间的离合，让她更加珍视“执子之手，生死契阔”的不易。行走于江湖，尽管多有崎岖和险恶，她却把所有的沧桑隐藏在心底；功利的取舍，她永远守得住那杆天平的重心平稳；放达与庸俗，她决不会顾此失彼；爱恨情仇，虽说无以释怀，她也可以宽宥，让一切慢慢地在记忆里沉淀。
所以，淡定的女人不苛求，也不盲从，从容地享受着内心的宁静。她总是有条不紊，而且尽心尽力地做着自己喜欢的事情。她既有母性的慈爱，又兼具宽容和几许天真，更不会忘乎所以，好高鹜远。
做一个淡定的女人，简单地生活。善良、率真、坦荡，用淡定去品评人生的真实，用淡定享受生活的乐趣。淡定的女人，常常在世事的牵累和烦琐中偷一点空闲，或在职场的拚杀与忙碌后修一份心静，给自己一些滋养和爱惜，用超然的心境去呵护如黛的青丝，或是身居温暖的斗室，捧一本泛黄的旧书，滋润正在干涸的心田，修复日渐粗糙感性，以期保留那份和悦与温婉。
做一个淡定的女人，如秋叶般静美，象丁香那样淡雅。携一份宁静，带一种从容，淡然地来，淡然地去，活得简单而有滋味，只要留下的是一缕馨香。
从容随意的女人是水，随着时代的进步，不断调整生活的节奏。在山涧小溪她是单纯清澈的水滴，在飞天瀑布她是奋不顾身的飞花碎玉，在浩瀚的大海，她又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。
从容随意的女人又是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。
从容随意的女人总是善待人们、善待生命。这样，任光阴荏苒，任青丝染成白发，随意的女人总能追寻生活的乐趣，总能发现美丽的风景。哪怕身心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫，随意的女人更加宽容、更加感恩，更加呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。
“淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕”（薛宝钗《咏白海棠》）。好一个淡极始知花更艳，正因为淡雅至极，所以才更显娇艳！
女人的一生，淡到极致的美丽，是淡定而从容！
勿忘勿思
生活中总有多多少少的不如意，烦恼的事情太多总是不好的。淡定生活，我本乖张。
万念由心生，在乎的越多就会失去的越多。本着无欲无求的意念去看待是非种种，选择一个什么样的视角，世界就是什么样子的。小视野永远成不了大气候。豪情万里，把酒当歌，人生几何……
淡定是一种态度，如何淡定？——当你的心中只有目标时，一切都为你开路，这就是淡定。我的淡定是活出我自己的感觉，论战“江湖”，拮棋抚曲，书画天涯。勿忘勿思，勿忘生活之道，勿思杂念之忧。生活之道，在于价值，杂念之忧，在于私念。生活永远只是自己一个人棋局，将人生看做战局，永远没有对手和盟友，有的只是这个战场。与人，永远不需要任何观点。于事，战就站个酣畅淋漓。
生活，就要记住一句话——为生而活，不要为活而生。
淡定从容，岁月静好
文/秋叶宁儿
我梦想着在未可知的未来里，一切安好。
阳光透过干净明亮的窗子，投射在一本泛黄的书页上，倒映出树叶的样子。一支笔，一杯茶，无意间抬头的相视一笑，这是我能想象出未来最好的样子。
看过那么多的故事，想过那么多的场景，也无非只是想想。生活是单调而又枯燥的，如果你幻想着每天的生活如戏剧般精彩，那你肯定会失望透顶。我一直相信着：一切都是最好的安排。我也终于长大，不再那么单纯，有了自己的判断和思维，学会了拒绝和接受。但我知道曾经那个单纯的孩子依然住在我的身体里，从未离开。
我依然喜欢简单的生活，简单的人，简单的心情。每天清晨擦去窗子的水雾，看着操场上锻炼的同学。转头再看一眼我养的花，依然开着。心里就会觉得好安逸。换上衣服去跑跑步，开始一天新的生活。
我努力地让自己每一天都不虚度，找来各种各样的事情来做。虽然每天忙碌着，自己也没有变得十分优秀，可那又怎样呢？我从不会因想成为别人眼中羡慕的人，而委屈了自己。我们的人生太过于短暂，我们现在所生活得每一天都是离我们死去的那一天最年轻的一天。我们没有理由去挥霍，去虚度。或许身体上是累了，但心里却很充实。
淡定从容，岁月静好。是我一直期盼的未来。
我想有一天，我们不用尖酸刻薄地对待别人，只是为了保护自己的颜面。
我想有一天，我们不用强颜欢笑地对待别人，只是为了维护自己的关系。
我想有一天，我们不用讽刺挖苦地笑话别人，只是为了显示出自己可怜地优越感。
我想有一天，我们不用刻意地表达所有的情绪，只是为了得到别人所谓的羡慕。
我们都是一个个独立而美丽的个体，有自己的小世界，有自己的喜怒哀乐。我也害怕，害怕前辈的预言，那句“我们终会变成自己讨厌的样子”，是我最不愿面对的事情。那句“我们终会变得小心翼翼”，是我最不想拥有的未来。
生活是一条长河，我们都是一群过河的人，我希望未来的自己淡定从容，也希望未可知的未来里岁月静好。
从容、淡定，我回来了
理想也好，梦想也罢，至少努力奋斗过。如今，人生轨迹改变也都成为常态，韧性让你更能适应不能改变的一切。
毕业数—>几年，虽未拥有什么，但没什么可失去的，所以什么都拥有，而其实拥有很多。我很知足，我很幸福。
叽叽喳喳的浮躁丢弃了，轻熟女的年龄不适合，小女孩，真幸福。曾拒绝长大。
流水的时间，累积的年华，丢失了很多，得到了很多，最初的也模糊了，这可如何是好啊……
这个时间，找回最初的某些，坐下，看书。慢下来。淡定处理，从容面对。后天努力，去弥补…
我想，我可以。
做自己。
张弛有道，浅行于世，浅行于心。受教了。
光棍节，请保持足够淡定
文/贺成
鲜花卖光，旅馆爆满，大街欢腾，马路拥挤……尽管“双11”这个“节”本身莫名其妙，但在此前后，空气里都会弥漫着某种躁动，其热乎劲儿不亚于春节，甚至不输给情人节。“脱光”，成为这个节日里伟大而崇高的向往和追求。
某种意义上讲，这种躁动让人欣慰。2010年，在连续3年对中国人婚恋状况进行广泛深入的调查后，全国妇联中国婚姻家庭研究会、中国社会工作协会婚介行业委员会、婚恋服务网站百合网在北京联合发布《2009年中国人婚恋状况调查报告》，报告披露了诸多当下“剩男剩女”普遍存在的问题，例如：“单身人士恋爱经历少”“放弃已成单身人士相亲的一种习惯”“代恋逐渐代替代征”“不幸传染症”等。甚至，报告还显示，约有50%的被调查者恋爱经历少于一次，约有三成被调查者坦言不知道如何跟异性相处。
由此看来，热情值得鼓励，常态心理还是亟待重树。现代“剩男剩女”遍地，到底还是婚恋观的模糊与浮躁，经济压力、社会压力、舆论压力等让人失去了明确的目标与择偶观，不知道什么样的婚恋生活最适合自己。“爱我的人名花有主，我爱的人惨不忍睹”同样存在，择偶观里少了包容、迁就、均衡等基本元素，殊不知持久的婚姻，超越浅层次印象，需要用时间、经历、生活来了解、磨合，一旦放弃了一个人，遇见化为泡影，再美好的姻缘，也将无处安放。
一半是海洋，一半是火焰，一个眼神可能铸就一桩婚姻，但一句争吵同样可以瓦解夫妻情分。这点，从居高不下离婚率可见一斑，只可惜，这样的现象引发的不是思考，而是焦虑，是“谈婚色变”。
既如此，走向“脱光”的路上，有点上进心很重要，但保持足够定力，就更加必要了。须知，婚姻不是找人打麻将，到点都将作鸟兽散，无论是输是赢。婚姻里充斥着太多的责任，你所放下或者放弃的，绝不只是“一个人的幸福”或者“一个人的悲剧”。
婚恋，需要营造一个氛围，需要一个引擎，“双11”这样带点刺激性的“节”，非常适合去赴一场轰轰烈烈的恋爱之旅，但抱什么样的心态，之后如何保鲜、保温、升温，似乎更值得考虑。再者，内心狂热不减，又何必在乎这个“双11”，吊死在这个“节”上呢？
婚恋面前，过于冷静，或许是个悲剧，失去该拥有的；过于狂热，随波逐流，亦未必带来喜剧，得到该拥有的。面对“双11”来袭，不漠然置之，充耳不闻，任花开花落；也无须趋之若鹜，轻易被世俗观念左右，或者被其虚热迷乱。站在自己立场上，保持固有的淡定从容，该出手时就出手，才可能得到该得到的，放弃不该得到的，让生命力少一分折腾，多一分稳稳的幸福。
不妨做一条鱼
文/子隽
那年八月，有幸邂逅了一位资深禅师。我说，偶尔会梦到自己变成了一条鱼，孤独地畅游在无垠的大海里，有时还会飞出水面。这有何意向？大师稍稍沉思，还好，鱼儿畅游于大海，衣食无忧，生活淡定，向往美好。
鱼儿，没有家，一代又一代浪迹于或狭小或无垠的水面。也许旅途太过孤独和枯燥，偶尔会跃出水面，欣赏一眼另一个世界的美妙，吸收一下新鲜空气，沐浴一下阳光的温暖，浏览一下别样的景致。
一次抑或若干次跃出水面，终尝试到了生命之旅中瞬间的美妙，拥有了一次不同寻常的经历。经年里的鱼儿，漂泊成就了淡定的情怀，游与飞，动与静，都不过是生活的常态，不必张扬与炫耀，也无需刻意的遮掩与逃避，自然就好。
鱼儿，之所以能拥有淡定和满足，那就是常常感恩于水的养育，耐得住旅途的寂寞，守得住时光的重叠，坚守于行程的自由。冬去春来，默然于旅途，从不想到要飞出水面，甚至蜕变为另一种物种。人，有时远没有鱼儿淡定的情怀。不满足平淡的岁月，让一个个诱惑牵制着人生的方向。为了名利，挣扎的遍体鳞伤。直到生命终结的那一刻，才明白，自己其实就像鱼儿离不开水一样离不开平淡如水的时光，好高骛远，遗憾终生。
人生之旅，不乏旖旎，不乏幸福。无论置身于山涧溪流，滔滔江河，还是茫茫大海，虽然境遇不同，可游的过程是完全一样的。只要远离异想天开，脚踏实地，无论置身何处，总会与幸福邂逅的。时光过去了许久，一位首长的历程依然让人感动。当饲养员，创造了寒冷地带猪六个月出栏的奇迹，改善了战友们膳食结构。当驾驶员，一举成为百公里节油标兵。走上领导岗位，成为多年爱兵带兵的模范。一路鲜花，一路掌声。转业后，自主创业，成为远近闻名的茶叶大王，资助了一批又一批贫困学子完成了学业。“认识自我，脚踏实地，多成就一件力所能及的小事，这个过程就是播种和收获幸福的过程”他的感言仍在回响。
很多时候，不是旅途不顺，只是自己背负了太多好高骛远的念想，失去了自知，忘记了自我，漠视了脚踏实地，总想展翅高飞，一鸣惊人。即便有所获，也会觉得短暂和微小，依然苦苦追索，渴望穷尽一切。人，终究是无奈的使者，心想事成者能有几多？
百味人生，人生百味。只有经历了，才知道其中的辛酸与苦乐。只有醒悟了，才发现曾经的抱负只不过是一个梦幻。真正幸福的人生，该宛如一条鱼儿，在自己的领地，循着本真的路，散淡的游向生命的彼岸。
淡定是一味药
文/积雪草
我曾见过这样的场景：一群蚂蚁在大雨到来之前，敏感地嗅到了危险。它们成群结队，开始了有条不紊的迁徙。没有忙乱，没有不安，没有躁动，只是紧张而忙碌地把家搬到另外一个安全的地方。
我也见过这样的场景：一场大风把屋前树上的鹊巢吹落到地上，那些被鸟鹊一棵棵衔回来的草棍，瞬间四散落地。我以为，这些鸟鹊会迁徙，会搬家，或者心生火气，自暴自弃。谁知没几天，屋前的树上又挂起了一个新的鸟巢。
我还见过这样的场景：母亲在院子里种了几棵桃树，当桃花谢了，青桃像指甲般大小的时候，几个调皮的孩子趁母亲正在别处忙碌，把青桃揪落一地，连叶子也没有放过。我以为母亲会发怒，会去找调皮孩子的家长理论，那些青桃毕竟倾注了她的心血，施肥、喷药、除虫……谁知母亲只是淡淡一笑，说了句“这些顽皮的孩子”，再没了下文。
这样的场景，人生途中会遇到很多，让人温暖、感动。那些淡定的处世方式，充满了人生的智慧。
当然，我们每个人也会遇到另外一些不同的际遇。比如辛辛苦苦努力工作，费了很大的劲才联系好一个客户，半道上却被一个同事“劫”去了，而上司却指责你，批评你。比如多年的朋友因一件小事产生误会，朋友痛心疾首，讽刺你，挖苦你，甚至不理你。比如你凭良心做了一件好事，却被人误以为你沽名钓誉，另有企图。比如同学聚会，你发现当年不如你的同学个个都比你有出息……再比如，早晨开车出门，心情很好，却被另外一辆逆向行驶的车亲密接触了……这种时候，你会一笑了之，还是怒发冲冠？
怒发冲冠只能使小事变大，大事变得心中装不下，非但于事无补，还会把事情推向另一个极端，于人于己无半点益处。这种时候，淡定，是一味良药，淡定能够熄灭内心熊熊的火焰。淡定的“淡”字，左边是水，右边是两把火，水浇在火上，水至火灭。遇到天大的事，只要心里揣着淡定这味药，就不会捅出娄子。
淡定，是近些年使用频率很高的一个词，成了大度、不计较的代名词。淡定，看似消极、退让，实则是给生命留出了一些空间。人生是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。
当我们在生活中失去从容，方寸大乱时，不妨用用淡定这味良药。
想起，只是一种淡定
文/文随心动
夜深吗？其实，自己世界的时间表和现实世界并未重合，所以，就让夜，慢慢地走过自己的视线吧。
什么时候开始，可以如此淡定地看着夜晚；什么时候开始，夜空不再会浮现出点点忧伤。天冷了，手凉了，心是热的吗？谁知道呢。
星辰，在宇宙的滚滚尘埃中，静谧，躁动，激昂，碰撞，那不是永恒，却是在诉说无限遥远的故事。就算世界被毁灭，那些画面也会被宇宙保护，因为地球的力量太小，根本无法撼动它们。怪不得爱情常被拿来比喻成它们，想让自己的故事也成为永恒吗？呵呵，多么可爱的修辞啊。
时间是最好的良药，很多人这样说，也许愈来愈久的时间能让人想通许多事情，那不是忘记，而是换一种心态去记住。其实真正能够放下的人，又何需刻意去忘记呢。
两个世界的直线，在同一空间交点，相互欣赏，从此，他们有了共同的世界。然而仅凭一个交点，并不能让它们重合，无力去折断自己，只能沿着既定的轨迹继续前行。也许，是自己模糊了欣赏与爱的界限。
朋友说，在爱情中的付出和失恋后的受伤程度成正比，也许，自己在真正爱情中的付出从来就没认为那是一种付出。受伤了，又怎么样呢，微微一笑，那种感觉，比哭还难受，是吧？
那天的你，依然喜欢伪装，不过，你知道你伪装的有多差吗？你的表情，你的眼神骗不过所有人，更何况是离你最近的我。你不该承受这一切，没有未来，失去了，被误解；也许，你已经习惯了被误解，就像我们都习惯了孤独一样。
我们选择爱情，却迎来的却还是未变的孤独，也许这是与身居来的吧。无法在共同的世界里给予两人相互的考验，无法给予恋人之间最需要的支持，努力了，但始终无法融入自己的生活。我们不是输给距离，而是输给了没有看清未来的心。仅有爱，还不够。
也许，你比我更早明白了这一切，才做出一些决定吧，感谢你的理智。也许，你依然保留了当初的心，才在我的肩上留下你的泪滴，你的认真，我只能说，对不起，此时的我无力留下来。
让过去过去，让未来到来。呵呵，何必要让它过去呢，况且我是个恋旧的人。那个电话，让我仿佛又回到了当初，只是心里少了点期待，多了点包容，这样，又何尝不好呢。我们结束的，仅仅是我们的爱情。
现在对你说“去吧，别带着我的牵挂”肯定是假的，因为我没有那么洒脱。但有一天，你会找到一个真正的幸福，如果那时我有选择权利的话，你还期望我回来吗？
淡是人生最深的滋味
“淡是人生最深的滋味”。“淡”是多好的一种人生态度，越是成长越是应该“淡”下来。
什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。
人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。 ”
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”当然，古人的这种境界又有几人可以企及。繁华尘世，谁都很难做到完全不受世事纷扰，然而如果你能让自己“淡”一点，是不是会开心一点呢？淡定，其实就是让自己的心安静一点，只有安静下来才能细细品味生活的万千滋味。
生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。 有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切？或许付出真心的人不一定能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公平。
淡定的看待生活，淡定的对待爱情，淡定的面对挫折，淡定了就不会伤得那么重，不会觉得痛得那么厉害，就不会觉得那么孤单和寂寞，你的欲望也会适可而止。让自己“淡”下来，你会发现一切都从容了，你身边的人也会随着你“淡”下来。一切变得那么的和谐。淡定与从容是一种态度。它不是处世消极，刻意放纵，而是阅尽沧桑的醒悟、了然于胸的坦然；它也不是自我封闭、孤芳自赏，而是不以物喜、不以己悲，超脱地面对外界环境的纷繁和喧嚣。正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”。
淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。淡定的女人是智慧的，是聪明的，是优雅的。这种淡是一种脚踏实地的平实，它丰富而不肤浅、它恬淡而不聒噪、它理性而不盲从。
繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。保持淡定的人，一定是最平和、最美丽、最幸福的人！
人生，不外乎淡定
文/梦生
人生，不外乎淡定
小时候是姥姥拉着我的手往前走，长大了是我拉着姥姥的手往前走。从来也没想过终有一天我们俩是要分手的，而且是姥姥先松的手……
——倪萍
初夏静谧的夜，好让人难以入眠。押一口家乡的清茶，内心倍感亲切。泛黄发焦的茶叶，又枯又黄，在茶杯里不停地打着旋儿。没有一丝儿浮躁，只有踏踏实实的迷人的昏黄。
我喜欢看电视，更喜欢看书。湖南卫视的《快乐大本营》和《天天向上》是我一直坚持的节目，倪萍老师上《天天向上》，提及到自己的书——《姥姥语录》，好评率与销售量是一个不菲的数字。乘夜，我买下了……
姥姥说：“有苦也不是坏事，苦多了甜就比出来了。你吃一块儿桃酥试试，又甜又香，你再吃一斤试试？你那嘴呀就想找块咸菜往嘴里塞。孩子，别怕苦，苦他兄弟就叫甜啊！”其实，美好的人生，一定是那些错落在生命的风景，总是匆匆地来，又匆匆地去，在短暂的来去间，要学会离别，承受擦肩，面对无常，接受我们用心守候，却不能一直拥有的太多的失去，或许，只能用豁达来修饰自己，安慰自己的失落和寂寥，告诉自己：这一切曾经出现过，得到过，拥有过，就足够了。你痛苦过，幸福过，哭过，笑过，这才是人生本真的魅力。生命中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。无论缺少哪一种都是一种遗憾。哭着哭着就笑了，那笑容才更甜；痛着痛着就好了，雨后的天空才更明澈。人的生活的是经历，幸福总是在路上。
姥姥说：“别小看那些不起眼儿的东西，有时候办大事的说不定就是它。就像养孩子也一样，你别催着他长，催着他学。有人早长，有人开窍晚，你耐住性子等着他就不白等。”是啊，其实生活很简单：忙时，遇事不慌，处事不乱。品一杯茗茶，赏一片落叶，走几步象棋，摇几下羽扇。做好该做之事，静待预料之中。闲时，无事不躁，心平气和。拿一本美文，爬几座高山，睡几分小觉，看一次日落。发现生活之美，享受生活之乐。平平淡淡才是真啊！
姥姥说：“不管啥事你想不通倒过来就想通了，什么人你看不惯换个个儿就看惯了。”正所谓人生就是一本书，童年青年中年老年是人生不同的篇章。内容都是悲欢离合，时世沧桑的故事。只是人生阅历、经历不同，书的内容、薄厚也不同。封面是岁月的灿烂，扉页是青春的警句，内文则是走过路程。日是标点；月是段落；年是章节；最后由岁月装订成册。
人生本身就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
姥姥说：“老天和你自己是一个人，你想想，啥事不是你自己心里那个老天说了算？所以有多大的福多大的苦都是自己弄成的，谁也别怨。”人生短暂，很多时候，总觉得自己就如同书海中的一条小鱼，偶尔翻起一两朵浪花，又怎能体验海的深度，广度和蓝度？有时候，鱼儿也会看着天空发呆，可是终究也只是虚梦一场。海终究是海，天还是那片天。飞鸟恋鱼，其实本身可能就是一场意外。
真实的人生，要学会没有回报的喝彩，不会喝彩的生命不是奔放的生命。为生命喝彩，尽管可能没有回报，你会感到生命的色彩。为朋友喝彩，尽管可能没有回报，但你会破译善良的密码。为生活喝彩，尽管可能没有回报，但你会猜透生活的谜语。为世界喝彩，尽管可能没有回报，但你会拥抱世界的广阔。
人生并不都那么悲惨，不必总是凄凄惨惨戚戚。若照不着太阳，就感受太阳的温暖；若感受不到太阳的温暖，就感受太阳的光亮；若感受不到太阳的光亮，就感受太阳的存在。若找不着真爱，就感受真爱的希望；若感受不到真爱的希望，就感受真爱的影子；若感受不到真爱的影子，就感受真爱的方向。人生，不外乎淡定！
在淡定中结束，成长了
文/飘泊
时间无情地流逝着，不知不觉中又步入了尾声，冥冥之中让我们越显苍老了。大二，结束了，就这样悄无声息的结束了。
等待，等待着和去年一样那结束的雨水，等待着雨水的降临，等待着雨送黄昏的情景，希望这一切如同去年一般全在雨中结束。可惜我不是天，所以我说的不算，所以等待着雨水的降临那应该只是我的一种奢望吧！
望着远方的天空，畅想着一年又一年的风风雨雨，一日又一日的日起日落，我们就这样忙忙碌碌着，就这样在不知不觉中“老去”。任凭时间冲刷我们的记忆涤荡着我们记忆中的浮华，我变了，我们变了，成长了，成熟了，但是我们也变得有些麻木了。
靠着墙，默默无闻地思索着，却终究无法逃出那狭窄局限的心境，闲暇时，心不由自主地徘徊在那狭窄的巷子里，看不到宽阔的天，只能看到狭窄的地……任凭思绪在心海中游走，此刻浮现了从前那种心靠不了岸，思绪此起彼伏的感觉。或许是被捉弄了，或许是被戏弄了，又或许是在锻炼我们的抗打击能力，此刻，真的学会了淡定，感觉在一次又一次打击中，我们成长了。
有些事，我们别无选择；有些路，我们必须一个人走；有些人，认定了注定就是一辈子的……太多太多，早已注定，只是在注定之中我们又必须经历无数的坎坷，在坎坷中成长，在磨砺中变强。
大二，结束了，在淡定中结束了，在此划下了句点，一个永恒的句点。虽说就在结束前的一天有些任人摆布，但是，这些都只属于记忆了。看淡了，从此淡定了，自己去寻找，又是一片天地。
在淡定中结束了，结束了大二，在淡定中成长了……笑望长空，逆转一生天数！
你为什么不给我打电话？
你为什么不给我打电话？
是不是我给你打的太多了？
淡定，淡定
心里很烦啊，我确定我是真的爱上了你。我对你的所有事情都想知道，你说好奇害死猫，但是我只好奇你的事情，别人的我懒的管。
昨天晚上给谁打了电话？你不是说不恋爱了吗？难道还是放不下他？好吧，我答应你不再问了。答应你的事情我都尽量去做到。好奇害死猫，但是我怕我会憋死。此时此刻，我同情那个春晚上的黑土，想说却说不出来真的很难受。
你在干嘛？学习？玩？还是在给谁打电话？
哎，你的一句话我都可以郁闷很久，但是一听见你的声音，我的烦恼又都飞到了九霄云外。但是很快又会有新的烦恼出现，而且会把原来飞走的带了回来。
心情又很烦乱，淡定淡定~~
人生如水，越淡越真
文/我心深处
淡定，是一种品质，一种处世哲学，一种生活态度，也是一种人生境界。
人生有如在漆黑险峻的山路上攀登，时常与危险、迷茫为伴。于是，那些希望达到顶峰的人们，就迫切地需要一束月光、一盏明灯、一丝星火，抑或一切能够带来光明的事物，以便照亮他们未知的道路。
然而，越是急功近利地追求一份辉煌的人，往往越是难以达到成功的顶峰。相反，最终能够攀上顶峰的人，是那些从容行事，追求一份淡定的人。
放眼历史长河，那些叱咤风云的英雄豪杰、先贤智者，无论经历多少辉煌，无论外表何等风光，在他们心中始终会抱有一块淡定的净土。那是灵魂的圣地，是自我的天堂。
追求淡定的人，在经过世事的纷乱和跌宕起伏的人生之后，在人生的历练中涵养出了一份淡定从容的定力。
追求淡定的人，在潮起潮落的人生舞台上，举重若轻，淡定自若、荣辱不惊！尽管生活把岁月刻在了他们的脸上，也刻在了他们的心里，但他们总是以淡定从容的态度面对人生，以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。
"海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。"这句话是对淡定一词的完美诠释。
淡定不同于淡漠，也不同于消极。它是一种平和，一种从容，也是一种原则，一种品质。平淡地对待得失，冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不消沉。淡如烟云、定如磐石！这是一种淡然，一种朴实，它不张扬、不喧嚣、不妖艳，不再作年少时的无病呻吟，不再有不切实际的幻想，不再会手高眼低的去投机。这种"淡"是一种脚踏实地的平实，它丰富而不肤浅、它恬淡而不聒噪、它理性而不盲从。只有这样，才能生活得快乐满足。
拥有一份淡定，在困难面前，就会坚定沉稳；拥有一份淡定，在是非面前，就会洁身自好。对名利淡定，便没有了绞尽脑汁的夺取；对金钱淡定，便失去了贪恋财物的眼神。
其实，生活中处处需要我们的淡定。
错过了太阳，要对其淡然，否则你将失去星星和月亮。同样，错过了一次机会，也不要垂头丧气，淡淡地面对它，努力抓住下一次机会。也许，这就是"人生如水，越淡越真"的真谛。没有怨恨，没有狂傲，也没有戾气、压抑和不满足，而是时时倾听内心的呼唤，面对真正的自己。
只有在懂得了"淡"的内涵后，才能够变为滋润万物的水，为世界，也为自己带来希望的甘霖。
人是最感性的动物，在这个竞争激烈的社会，该寻找一种怎样的生存方式来适应自己？
西哲蒙田曾告诫人们："最艰难之学，莫过于懂得自自然然过好这一生。"自自然然过好这一生，对我们每个人来说，是看似平易却很艰辛的一课。
风行水上，自然最好。庙堂之高与江湖之远，艰难之日与得意之时，生命的过程，都应当淡定如白云，从容如流水，能达到如此境界，真正做到：自自然然最真，淡定从容最美。
落花无语，留香阵阵，人生就象一条河流，顺流逆流都只是一个过程，结果都会汇入大海变成汪洋。
可以说，淡定是一种境界，这种境界也许难以企及，但是至少我们应该走在追求这种精神境界的道路上。不再刻意地追求成功，追求辉煌，而是将自己化作淡定的水，用全部的生命和信念，用高贵的淡定和从容，谱写生命的华章！
当你的心中真正拥有了一份淡定，你还怕自己不能攀上人生的最高峰吗？
淡定、安静、看淡一切
淡定、安静、看淡一切。我会好好的，花还香香的，时间一直去，回忆真美丽……
我想我一直是个木呐的孩子，纵然有万千感情，纵然有千言万语，依然外表冷漠。
别人都说我是个木呐的孩子。
无所谓了，我已经习惯这样木呐的自己。
喜欢沉浸在自己喜欢的世界，做自己想做的事。悲伤。喜悦。自怜。都无关别人的事。
有没有语言也无所谓的。
因为有好多事，是说也说不清楚的。
人生需要淡定
文/崔琳洁
这世上曾经有很多的淡定图，一匹马在槽枥之间的静立；一头雄狮在草原上的静卧，甚至是一只鸟，从一根斜枝扑棱棱飞到另一根斜枝上，都是淡定的美。就像一个人，用淡定去抵制了尘世的浮华，包括虚名、恩宠、权势、奢靡、繁华。当这些都成浮云，自然能享受内心的蓬勃与丰富。
我常想，淡定是一种境界：兰秀深林，不以无人而不芳；君子立德，不以窘困而改节。后来，我发现一个疑问。人类文明不断进步的时候，其他生物的空间都越来越小。只有一种动物恰恰相反，人类越进步，它的生存空间也就越大，这就是壁虎。
其实，淡定是所有生命的固有品质。包括静立的骏马、静卧的雄狮、飞翔的小鸟和静静的壁虎。为什么在后来，它们的命运却有了如此大的差异？原因就在于，它在风雨之中的电线杆上，在昏黄的灯光下，淡定地蛰伏。终于，它发现，电灯和电线杆却给它提供了最集中的食物来源。因此，在淡定中蛰伏，恰是在积蓄生命的力量。所以，淡定更是一种力量：气定神宁，如巨岩阻浪；坚持不懈，如水滴石穿。
要想把淡定从人生的境界转化为生命的力量，一定要有一颗安静的心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没于古刹，都无法安静下来。我们的内心不能做招摇的枝叶，而要做静默的根系，深藏于地下，不为浮华所动，才能追求自身的简单和丰富。
我们还要找到生命的突破口。诚然，淡定是一种态度，一种修养，一种境界，但淡定的人生绝不应该是默默无闻、碌碌无为的人生。就像当年的诸葛亮，曾经隐身隆中，养花种草，但他绝不会苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯，而是在积蓄了力量之后，受任于败军之际，奉命于危难之间。不过，诸葛亮的突破口仅仅在于对主人的忠诚，而我们应该是对生活本身的忠诚，对自己内心世界的忠诚。
只有这样，我们才可以像壁虎一样，无论面临什么样的困境，都可以找到生命的出路。只有这样，我们才能轻盈似蝴蝶，出击如猛虎。只有这样，淡定的人生才最给力！
淡定从容，作最美的自己
突然的一天，照着镜中的自己就发现自己确实是老了，眼角出了若有若无的细纹。在头发中间还能看到有一丝白发。突然心就默名的下沉。原来这就是三十岁以后的我了，相对于女性而言，30岁以后的生活，调子真的失去了往日的明亮，苗条让位于松弛，情调让位于琐碎，轻松让位于压力……女儿时代的美丽仪态和美丽心情正在悄然的溜下头，或己然褪去。而我是如此的乐观，所以，很快我就发现了另一个自己。
30岁之后的我，成了一个善于悦纳的人。我不再象小少女时代一样苛求别人，任性而自负。在我的心里出现的是一种宽容与悦纳，尤其开始悦纳自己。我知道自己不漂亮，但是可以变得有智慧，知道自己不够苗条，但可以变得温柔与善解人意。知道自己家世不好，于是更加关心亲人，更加珍惜今天的生活。在家中做一个家庭主妇，我依然做的很精彩，我上网学习，开网店，炒股票，交朋友。我明白，只要我愿意我相信自己会在岁月逝去的同时保留一颗最完善的心与真情，更会悦纳自己与他人。
30岁之后的我，学会了久违的宽容。学会了善待自己，善待他人。明白了人有能力高低，事有难易之分。压力能让人进步，但过分的压力却只会折磨自己与周围的亲人。明白了有些东西是无论如何得不到的，有些东西却是唾手可得的。只看我自己想不想要和要什么。我不再执着于一念，所以才能让自己开始轻松与呼吸。我不再想着去改变他人，包括我的老公与孩子，还有兄弟姐妹与朋友。取代的是我更加的宽容，他们不一定是最棒的，但是是我生活中最适合我的。
30岁之后的我，开始有了一份淡定。因为经历过，所以不再重蹈覆辙，回首前尘往事中当时的惊惶失措，我发现一切都是过眼云眼。就如同今天我的烦恼对于明日来讲也是过眼云烟。我不再是人群中茫然的一个人，最无措的一个人，我知道，眼时的我已经懂得什么是等得起，我知道有些事情是急不来的，要潜移默化，循序渐进，要水到渠成，甚至要步步为营。该来的总会来，绕着弯来的，隔着山，隔着水拿到的仍然是当初我们想要的那个或者认为己失去的那个。只要在这个过程中，我们的心意没有改变。
30岁之后的我，开始拥有从容。我明白已经发生的无法剔除，已经经历的无法更换，那么只能接受它，承认它的存在。我不再为过去的陈芝麻烂谷子而隐隐不快。我只看向前的明天的生活，我明白执着于过去只会牵绊我前进的脚步。从容开始抚平所有岁月曾经留给的伤痕。岁月的伤痕无影无踪时，我仍然是爱我的人心中最珍贵最完善的女人。
30岁之后，才知道岁月可以将人雕琢出你想要的自己，也许我不再有饱满，妍丽的肤色，但是我们更有内涵，今天的我走出家门更知道自己要云那里和要做什么。当有事情发生时，我们更知道如何看待世界和安置自己。我和最年轻的你分享着我自己的人生经验，那一刻，我知道我是心灵中最美的自己。我知道《窗外》里那个18岁的林青霞，是一个有着水灵灵大眼睛的漂亮女孩，而30岁之后的她才被认为是美冠群芳的魅力佳人。
宽容，自信，淡定，从容，作30岁后最美的你自己！
蛋定是种品质
文/一泓秋水
凡是遇到不顺心的事，我的脑海里总会出现淡定哥的身影，我就会鼓起勇气和、竖起信心，因为有淡定哥陪伴在我的左右，想想淡定哥的泰然自若的神情，心中便会豁然开朗
淡定人生 知足常乐
有时侯我觉得，快乐就像一只美丽的蝴蝶，你伸手抓它，你奔跑、跳跃，筋疲力尽却往往会落空。而当你静静坐下时，它却会翩翩而来，在你身上轻轻停留。在多年的奋斗与追求中，我深切感悟到，人的欲望越少，快乐就会越多。但我又想了想，人的快乐，不就是因为成功追逐到欲望而产生的吗？那么，又如何能够在添加快乐时候，减少欲望的增加呢？真是矛盾。人，终其一生，都在追求着快乐，但在追求快乐的时候，却又会产生很多的不快乐。快乐与不快乐，却又是不能互相衡量与比较的，就像鸡与鸡蛋的问题，没有答案。人生就是那么的无奈，人生就是那么的矛盾，人生就是那么的奇怪，所以，人生才会那么的有趣。
所以我们经常聊到知足常乐，知足常乐应该就是一种健康的生活态度：我们有美好梦想，我们有远大目标，但是我们知道成功来源于我们脚下的一步步积累。因而每当我们迈出成功的一步，我们都会感到高兴，因为我们距离成功又近了一步，这就是知足常乐！当然，我们也难免会有些挫折，然而从失败中我们汲取了经验，于是我们自我激励说我们享受了成功的过程，伤痕是我们的勋章，这也是知足常乐！
知足常乐，知足得福，乃千古箴言也。这里说的知足，并非学业和事业上的不思进取，而是针对无休止的奢求和欲望而言。追求幸福、满足欲望，是人与生俱来的本能。但若无休止地追求，对人却是一种伤害。老子曾经说过：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
如今的社会正朝着多元化的方向发展，社会的贫富不均，差别悬殊，难免造成一些人的心理失衡。
懂得知足，不仅是一种智慧的生活方式和修炼成熟的表现，同时也是一帖养生保健的良方。养生从“心”开始，知足则常乐，常乐则无忧，无忧则心不烦，心不烦则神不扰，神不扰则精保，此亦养生之道也。
人活在每一天里，都有不如意之事发生，如果每天沉郁在这种"不如意"之事中，终日惴惴不安的样子，生活便会索然无趣，快乐也会随之消失。其实生活中快不快乐，完全取决于看待、理解生活的态度及心态。培根说：性格决定人的命运。其实，培根只说对了一半。决定人的命运的，还有另外一半因素：努力、机会及运气。否则，我们就无法解释，为何那么多相同性格的人，其命运却千差万别呢？如能明白个中道理，就会觉得快乐一天就是多一天快乐，所以过日子就是要过好每一天，那才是活着的硬道理！
生活就好比烈酒，一眼看去，酒如同清水般平静澄澈，平淡无味，并且良秀难分。只有自已静下心来细细品味，才能领略到那透明清亮的外表里隐匿着浓烈，烧灼，芳香的感觉。在生活中也一样，看似照常在过每一天，可过每一天都是动态，有平淡过也有不凡经历在过。有时辛辛苦苦想得到的东西，却永远不是你寻觅千百回的结果；苦苦追求的却永远是镜中花、水中月，但不管如何都是照亮了人生付出的希望。当你在寻找得到成就的同时，总是要支付轰轰烈烈努力的代价才能产出。所以不要去为"失去"而感伤，而是要体验因"得到"而产生的快乐。
人过日子需要钱，对财富的态度，实际上就是对生活的态度。一位哲人说过：不为贫困苦恼有两种方式，增加你的收入或减少你的欲望。大千世界五彩缤纷，面对灯红酒绿的生活，人们总是太容易左顾右盼，往往会花很多时间去了解别人，忽视其自身的价值。也有人透支生命去换取财富，却不知道财富买不回生命。其实，人之所以活得这么累，一小半源于生存，而另一多半源于攀比。对生活的状况及别人的行为要求越少，你就越容易快乐地过日子。当一个人沦为财富的奴隶时，幸福与快乐恐怕就会离他而去了。
日子就像一面镜子，你对它哭，它便会对你哭，你对它笑，它就会对你笑。付出的不一定有回报，但不付出，一定不会有回报！生命的美丽不是因为美丽才活着，而是因为活着生命才变美丽。拥有与失去是人生常遇上的事，人应该学会对于失去的舍弃，并善于从失去中获得总结经验，受挫一次，对生活的理解便会加深一层。做你爱做的事，并不意味着生活过得轻松，但绝对可以活得精彩。人类的智慧不是埋藏在前人的经验里，而是潜伏在自已的心灵中。自已把自已说服了，是一种理智的胜利；自已被自已感动了，是一种心灵的升华；自已被自已征服了，是一种人生的成熟。
只要拥有一种"平和"的态度，换一种角度看待生活，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那就会以担荡的心境，开阔的胸怀来应对每天中的酸甜苦辣。让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！
幸福人生取决于已对生活的态度。明白过好每一天的意义，明天就会变得更好。
很多人一提到幸福，总是会把幸福跟财富的多少联系在一起，因为财富的多少可以在物质上不同程度地满足人们的需要。勿庸置疑，如果基本的生活都得不到保障，甚至食不果腹、衣不蔽体，再乐观的人心情也会非常沮丧，绝对贫困的人是没有多少幸福可言的。
但幸福不一定与财富的多少成正比。当财富积累到一定程度时，幸福与财富的多少无关，有时甚至减少财富能增加幸福。
有人认为赚钱的过程一定是一个幸福的过程。但如果是用昧着良心的方式去赚钱，我想他赚钱的过程也未必幸福；有些人认为大把花钱一定是幸福的，实际上也不一定。比方说，有些人花大把的钱去吸毒，这样花钱不但无幸福可言，而且会严重损害自己的身心健康。所以说，用昧着良心的方式赚钱和用损害健康的方式花钱都是人类的不幸。
幸福是许多人一生的梦想。虽然财富未必能带来幸福，但没钱肯定是很难幸福的。所以，要获得更多的幸福，学会赚钱也是很重要的。但在现实生活中，拥有乐观、进取的人生观，更容易获得财富。
幸福的人最重视健康和家庭，把健康放在第一位，把家庭放在第二位，把财富放在第三位。
但是，很多不幸福的人却把财富放在第一位，把健康放在第二位，把家庭放在第三位。
很多不幸福的人认为金钱对幸福而言是最重要的，他们渴望拥有更多的财富，而不惜牺牲家庭的幸福和健康的身体。有的企业家为了财富“起得比鸡还早，睡得比狗还晚，干得比牛还多”，在工作中过分透支自己的身体健康，成天疲惫不堪甚至积劳成疾。
很多人追求金钱的欲望永无止境，财富目标订得太高，实际上已经很成功了，却始终不能感觉到幸福。品味幸福需要仰仗心灵的纯净和情操的醇厚。如果把财富看得太重要，就很容易陷入贪得无厌的轮回中。
一个人的幸福感跟他的欲望是成反比的。如果一个人的欲望低于现实，他永远是快乐的。如果一个人的欲望总是等于现实，他就不很快乐也没有什么痛苦，这叫做“平平淡淡就是真”。而当一个人的欲望总是高于现实的时候，他是永远无幸福可言的。一个感到幸福的人总是会向前看，觉得生命充满意义，他们慷慨、幽默、感恩、快乐，对生活满意度高。不幸福的人却总是相反。财富的积累达到一定程度之后，其边际效益就随之递减，而感恩、分享就成了幸福的重要来源。
只有懂得把财富转换成幸福的人，他这样的人生财富才最有意义。毕竟人生的意义和幸福才是最终的目的。