关于情绪的故事

关于情绪的故事（必读5篇）

时间太急 容不下片刻闹情绪

文/张尔文

用急火攻心来形容这几天的感受，此言不虚。

来到这个庞大到让人觉得孤单的城市，除了孜孜不倦的目标还可以追求，猛然间觉得空落落的，可明明还有那么多的计划需要亦步亦趋的走。明明想得很多，想得到很多，可能就是想得很多，想得到很多，一下子反而无所适从。一路波波折折地跟自己较劲较到现在，终于爆发，前几天居高不下的38度体温，足以让人心惊胆颤好些时候。

过得矫情，过得也困顿，当然还一味的乐在其中，敢选择就敢尝试。

还是不知道该写些什么，脑子里还是一片浆糊，触摸板死活关不掉，一不小心触碰它，光标点得到处都是，更是加剧心烦意乱。从前光认为体质差才频繁上火，口腔溃疡一个大似一个，吞口唾沫都疼得流眼泪，现在慢慢知道，烦躁，尤其是过心的烦躁，才导致上火。可***的这几天就是不想再这么压抑得过，不再想这么得过且过。

想多了，就自己扔点无关紧要吧。

梦扰乱了情绪

文/宁小华

光阴似箭，朦朦胧胧间，也就这样走过了记忆的年轮，迎来了斑驳的年华，或许，这个夜晚有那么点点寂寥，有许些寒冷，冷得我的世界一片空白，冷的只有孤独伴随，我不明白，为何天边的你那么的让我不能忘怀，曾多少次自己和自己说，我要忘掉那段在我心里刻下已久的往事，可为什么总是徒劳，当你一次又一次的走进我的梦里，我才知道今生注定是要在这折磨中度过；每每在梦里你我总是那么无奈及伤悲，也许这就是因为我们当初的执着和徘徊造成今天的结局。

昨晚，我又梦见我们相见了，我在那个熟悉的路口坐上车去找你，没想到那个司机摇身一变变成了那个你，我看到你沧桑的脸上写上了无奈及千言万语；我的眼泪不由自主的流个不停；接着你拉我下车，告诉我你这么多年和你当初放手对我的爱的一切过程；还有你拉开你的衣服，我明显的看见你身上有前面到后面的好大一块伤疤；你告诉了我所有的前因后果；呵呵！醒了！原来又是在做梦。

可是，怎么枕巾上竟然是湿的。尘世浮华，过往又匆匆，舞谢了时光，话别了曾经，年华在缓缓凋零。抖落所有烟尘往事，静锁以往的心痛画面，眉转千回的心事，此刻也伴随着我如影如幻。忆起往昔，心再一次被击的支离破碎，曾经的甜蜜心语，如永远无法触及的忧伤。究竟要怎样才能摆脱，也许是永远也不能解脱。

朋友说亲人是上天注定，恋人是前世安排，爱人是缘分融合，情人是感情归宿。有时候，当亲人相处习惯了，当恋人走远了或是变成了爱人，当爱人不再有情了，人们往往都渴望有一份真感情。熙熙攘攘的街道中，在闪闪烁烁的光环中…… 一切的一切都已慢慢流失！梦醒后才知道自己压根就忘不了你，继续躺下让自己睡好吧！

可是，刚睡你像幽灵又再一次的出现在我的梦里，还是那样无奈，那样伤悲，那样让人心疼；其实，你的心我懂，我也知道你不是那种做事不守原则的人，是什么原因而使你放弃了你曾想拥有的一切；我不知道，这么多年，你让我总是在你的幻影中徘徊；我想忘记可是为什么却总是那么难；在飘渺的浮影中获取曾经的温存，在午夜梦回中追寻曾经的画面；云烟点点，落下了满身情愁，时光度不过心的依旧，度不过往昔的点点滴滴，唯有独自把那段难忘的时光，悲散在自己的流年里。

岁月流走，流不走我依然的牵挂，岁月流走，流不走我依旧的思念；轻叹流年，几许往事浮沉，几多记忆痴缠，终还是敌不过自己内心对你的爱，悲伤流转，却掩不住岁月的前行，岁月荏苒，覆盖了过往，那时年少留下的旧梦，却扰乱了我今夜的情绪，剪不断的思绪落满了整个心间，静守往日的点滴，好的坏的全部涌来，让我沉浸吧！让我永远不要再醒来；就此长眠吧！任由光阴渐行渐远，我情愿在这里守候这虚渺的梦境，把记忆全部抖开，可惜这都是假的，都是梦！落花戏水，水无意，有缘无份可又何苦自讨悲伤呢！

缘分就是这样故意捉弄人，相爱的不相守。岁月之茫然，感叹时光去留无痕，若是心中能相系，又何乎朝朝暮暮！爱是用不断的苦念去换取，换取那梦境依然的回忆，叹息那些回忆是那么的美丽而不真实。是否我们都有共鸣的心意，是否你和我一样，也这样经常让我在你的梦里出现；也许你忘记了我，都是我这个女人太执着；感叹梦境的匆匆，没能留住那温馨的一刻。梦醒什么都不在了，唯有念你的心还是那么依然。 往事如烟，岁月无痕，多少回忆值得我们去梳理，多少时光值得我们去追寻，只有在梦里细细回味。

蓦然回首，岁月的时光散落在季节的容颜了，斑驳了记忆，苍老了身心。经过的事，走过的路，做过的梦，爱过的人，发过的颠，用过的情，付出的苦，执着的痴，无奈的傻，唱过的歌，寄过的信，收获的爱，开怀的笑，忧伤的泪……都在记忆里，不远不近，不浓不淡，不走不来，在心里永远停驻。 光阴似水，流年已陌，为你婉转，我愿用一生回忆换取你未来的美好明天，既然忘记是那么难，那就选择珍藏吧！午夜梦回，我愿收集梦里的你我，续心中那份执着；今生无缘放飞祝福！祈祷那个你过得比我好！

情绪稳了，工作就顺了

文/山月

很多时候，成功路上的绊脚石不是能力不足，而是情绪不稳。

有个词语叫"情绪成本",意思是你每陷入情绪一分钟，就会损失一分钟去解决问题。

工作中，情绪不稳的人，一味沉溺于糟糕的心境，焦虑抱怨、裹足不前，工作效率就会大打折扣。

而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延，逢山开路、遇水架桥，工作自然就顺了。

有这样一个选择题：一辆开动的汽车哪个零件坏了最让你惊恐？90%的人都选择了刹车。

刹车失灵的汽车容易出现严重事故，工作中失控的情绪也是如此。

一位作家说："世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。"

见过这样一句话：情绪如水，稳定时，情绪是静水流深，滋养万物；不稳时，情绪是波涛骇浪，可以瞬间淹没一切。

工作的本质是解决问题，过度的情绪不仅毫无益处，反而会在无形中把你拖垮。

修炼情绪，是每个职场人的基本功。

冷静工作，理智做事，学会在不动声色中强大自己。

最好的工作状态，是远离情绪内耗。

工作本身就有很多压力，难免会遇到很多误会，受很多的委屈。

一个人最好的工作状态，就是不玻璃心，远离情绪内耗。

一位作家说："成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多，委屈再多，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟的人该有的心态。"

无论任何时候，情绪解决不了问题，行动起来才能把工作做到极致。

不得不说，能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。

尽力解决问题，才是一个人走向成熟的标志。

工作中，从来没有简单的一帆风顺，总是会遇到突如其来的问题。解决问题的关键，不是有多聪明，而是情绪够稳。

看过一个有趣的比喻：

工作中的人，如同一辆在路上飞驰的汽车。

如果你的能量有80%用于情绪内耗中，只有20%的能量用于前进，自然跑不快。

可如果你的能量100%都转化成动能，就会远远甩开其他的车。

越成功的人，越是管理情绪的高手。

当一个人能遇事不慌，稳住情绪，有条不紊地面对一切，你会发现，工作中的大多数难题总能迎刃而解。

情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。

情绪的季节

文/音乐好客

风起在微凉，那么丝丝入扣地在转身，这交手的起初仿佛无语在别去，秋来夏去的当口并不那么华丽，但是心底里的那么情绪却是异样成风景。季节总是情绪的，人心当如是，就是这季节也是改变的颜色，分明里满是掩仰顿挫。

季节的刚来，大体上都是酝酿了来，并不总是直逼逼了，仿佛点点的相掏最后的规模，从来不是上台了就高潮迭起，这情绪也是一波三折地才蔚然成风。总让彼此的相看熟识了，那才是地道成骄狂不已的样子，满是顾着接纳的。

譬如了这秋起，夏日的燥热尚是天明，但是隐约的风凉却是天黑的述说，难得地一股脑就团身紧抱，生怕人们的思绪未及转弯，一下子就无措了应对。风凉的点缀总是雨后，一场一场地渐将叮嘱添衣，从没有狠狠地就衣重成臃肿的迟疑。

梢头的招摇，些许的渐起叶落，慢慢的霜来才红黄了，成熟的秋风那时节才启幕成感叹的样子，让着人们欢天喜地收获和观瞻，季节的情绪打从当初都是养眼，只是见久了习惯才感伤莫名中。秋将的深深，仿佛与落霞孤鹜齐飞。

秋深了，再好的东西也有结束，这别去的漫天狂卷才不腼腆，渲染的情绪仿佛最后的泣血哼唱，情绪的高潮怎么也比不得，心底里的陪哭仿佛长亭祭酒。旗裂了，忙不迭的偃旗息鼓都是还家，秋去冬来的当口唯有感伤，尚是顾不上的抱寒。

冬来了，犹是可以衣单，照样是顾及了颜面，西北的滚滚泄流还要泻口。徘徊的秋殇未及整出团缩的样子，这冬来的肆掠只在憔悴的枝头点醒，拜托了北雁南归，恳请了荷梗枯损，总望人们转圜了心思，这闭门掩户的时节。

走出了秋殇，衣重的拖累让人痴迷了屋暖，于是乎冬寒的登场就不顾忌了，风哼哼的滚雷不再停息，愈发地让人揣了手，连带着心思也冬眠了，再也不是泪流成行地无名垂首，只是因为了冬的凛冽劝勉着，只有了蜷伏才好寄存。

雪飞摧枝，惯例了四五个月的寂寞，由不着浪漫的情绪飞扬，季节的恨怨只是一个调调，收纳的东西只有捂暖，否则怎能够熬过。冬寒的猖狂由此才毕现狰狞，单调的日子隔窗凭吊，唯有心底里的花束静悄悄地生长，总是一个照拂的叮咛。

但当春节的红贴，人们的情绪寂寞才掩饰不住，从此揭开了渴望的思念不成愁。春分了，这万家的张灯结彩仿佛刻意，都是衣着光鲜的扫尘招手，心底里的那点心思单纯，一再地望柳说绿，隔三差五地遥指春风。

春风当然经得住盼望，君不见冰封的轰然坍塌，君不见凛冽的风中夹暖，君不见枝梢的弯腰已然挺直，君不见勤勉的雀歌即使耸肩，春风携来了南来的雨幕，春风时的燕子剪裁风柳，日日地就好个指望，情绪于是乎偷偷开了门缝。

及至春风点燃了激情，那家家户户的纳春都是喜悦成草甸的晒暖，春风的花簇眼花缭乱，生活的万般好处一时季节了高涨，一冬的忍耐总算收获了，并不是无望成不好寄语的样子。春风的情绪下除了歌唱还是歌唱，生生的都是挺起脊梁。

刚刚过去的夏说不了，都是浸染了情绪的浓重，仿佛揭开的扣子并不想掩怀，权当作不言不说了。季节的情绪都是这样的，没有情绪的季节很没意思，诗词的韵律中不见乎掩仰顿挫。

做一个善于管控情绪的人

文/若愚

美国著名心理学家、应激理论的现代代表人物之一的理查德 拉扎勒斯将情绪定义为："情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价".此定义明确指出情绪对人的需要和态度的关系。好的情绪管理能力来自人们内心对自己和他人的态度，当人格中有足够多对生命的接纳与尊重时，也就有能力更好的管理自己的情绪。社会人际关系中，要注重培养共情能力，不断成长自己的人格，一个人的人格越健康时，就越有能力尊重自己、尊重他人，才能建立良好的人际关系。遇事先处理情绪，再处理事情。怒中之言，必有泄漏。尽量避免情绪化处理事情，以免把事情弄得更糟。

情绪就是人的内心对境况所表达的态度，情绪与生命、生活息息相关，喜怒哀乐都是人们的内心体会和心智感应。其实，任何事情，只要转换角度思考，心境就会截然不同，也许会"别有洞天".心态就是人的情绪最真实的反映，心态可以改变人的命运，一个人有怎样的心态，就会有怎样的人生。

"不以物喜，不以己悲"这句出自北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》的名言，充分表达了古时品德高尚的人的处事深远与豁达胸襟，它也完美地诠释了一个人的情绪，无论何时都应保持的最佳状态是情绪稳定。情绪是否稳定往往能决定生活的状态和质量，是否拥有良好的情绪，在一定程度上决定是否能愉快地生活，情绪稳定的人，生活品质不会太低，也不会有太大起伏，拥有情绪稳定的人，心理状态也会相对良好，反之，情绪不稳定则会严重影响生活的情调和品质。

社会、生活里，工作实践中，每个人都有情绪，而每个人都有不同表达情绪的方式，情绪的自控力也不一样。情绪暴躁，乱发脾气不仅不能解决问题，还会让事情变得更糟。只有控制好情绪，避免不良情绪的进一步扩散和恶化，才能让事态朝预计的、好的方向发展。凡事只有冷静应对，才能将事态大事化小、小事化了。稳定心绪，保持情绪稳定，才能使问题简单化，化被动为主动、化干戈为玉帛。要学会让不良的情绪在微笑中化解，让良好的情绪在生命中放彩。让自己保持内心独立、思想独立、保持微笑是稳定情绪、养成良好情绪的最好方式，保持良好情绪是获得幸福的有效途径，内心强大是管控情绪的力量源泉。

智慧、成熟的人是懂得管理情绪的，控制好情绪才不会让自己的心智被情绪左右。换位思考能有效缓解不良情绪，调整思维角度可以减少摩擦、消除猜忌、化解矛盾。学会将影响自己的不好情绪的人、事、物遗忘，让负面情绪远离自己，阳光面对生活。拥有良好情绪的人会让人有一种如沐清风、春风化雨的感觉。

面对太阳，阴影将落在你的背后。生活如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

愿我们都能做一个善于管控情绪，阳光面对生活的、有情趣的人！