运动吧！孩子

那个跑步摔倒、磕破膝盖的五年级男生是被自己绊倒的，坐在那里肩膀一耸一耸地流泪。伤口只是擦破了皮，给他涂了些碘伏，就柔声嘱咐他："跑步要小心，自己能绊倒自己，还是协调性和力量差了些，以后要多运动。当然，男孩子也要学会坚强。"

男孩子默默听着，还盯着自己涂过药水的伤口看，不哭也不语。这让我以为，我的话都成了多余。

之后却不同，男孩子在校园里看见我，多远都要跑过来笑着给我打招呼，还请我看他新学的挽花跳和爸爸给他买的新跳绳。他眼神明亮、表情生动，总露出可爱的虎牙。

五年级二班的一个女生，上课总躲躲闪闪，树背后、厕所里、走廊上都是她藏身滞留过的地方。她的眼神也总在躲闪，怕我责怪她缺课、偷懒。自从谈过两次之后，仿佛用钥匙打开了话匣子，总爱和我聊天。她对自己的胖深恶痛绝，苦于无法改变，还很不满自己无法克服的惰性和食欲。

"老师，我该怎么办，好像无望了！"她狠狠抓抓自己的胖胳膊，又叹气。

"不如坚持运动，从今天开始！"我建议她。她犹疑地看向我，又很无助地说："怕不能坚持。"

"从今天起，我监督你。"她听了这话先垂下眼睛想了想，才抬起头爽朗地笑着，重重地点头答应了下来。

从此，五二班的大队伍之外多了一个坚持锻炼的女孩子，她每天按照我的安排运动，还总会多做一两组。

"老师，我每天完成锻炼任务都是快乐的，要是您能表扬我的话，那就更开心了！"她汗流浃背，咧嘴笑着说。

"好吧，你让老师也有了成就感，一起加油！"我和她击掌庆贺也相互鼓励。

和五年级的男生比赛跑步，其实是我的一个计谋，四十多岁的我自然是败下阵来了。赢了我的男生，张扬地舞动双臂在同学中奔跑跳跃，俨然获胜归来的英雄。

"连体育老师都赢了的人，厉害吧？"他难掩喜悦之情，希望得到我的进一步肯定。

"对呀，很棒的，不如来田径队训练，要是能在区级比赛获奖，那就更了不起了。"我抛出诱饵，他果然中计，眼睛向上看了看仿佛看到了目标似的，再看向我时就下了决心说要为区级比赛准备。

随后，那个在班里乃至年级都表现不良的顽皮男生把以往与老师斗法、和同学作对的时间都用在了运动上，他也终于发掘到了自己与众不同的运动特质。

说他变好了未免太笼统，我想这孩子是在运动中发现并肯定了自己，自己悦纳自己就少了对抗与叛逆。现在每每看到他都让我自豪，这小子会慢慢改变的，最起码他有了方向，不再迷茫和懈怠。

那个多次要求加入三跳校队，都被我拒绝的男孩子其实是个文弱的学霸，身体素质并不太好，但是，有决心的他有个心愿，想在小学毕业之前获得学校三跳运动会的名次，也想证明一下自己。

"可是，你的跳绳水平太一般，而跳得好的同学太多。"见他满怀期冀等待我的答复，我还是很中肯地提示他有目标没错，但现实不容乐观。

"我可以练习，每天练习，为了目标就像每天完成课堂作业那样练习，可以吗？"他从身体深处呼出一口气来，正了正脑袋又询问似的看向我。

"好吧，有决心自然很好，过程会很辛苦的，你——做得到吗？"我明白以他的水平要在年级、学校三跳比赛获奖的难度实在不小，还是怀疑。

"还有几个月，老师我能行的！"他这回挺了挺瘦弱的肩膀，连声调也变了，那么有力量。

"好吧，每隔段时间来找老师，我会帮助你提升成绩的，难得的是有勇气、有行动。"

后来，这男孩子居然跳断了三条绳，不但取得了学校名次，还夺得了冠军。那份坚持和荣誉正是自己送给自己的礼物，比什么都珍贵。

没错，我是体育老师，体育课堂上的故事每天都在发生，我只是撷取了其中的几个而已。但是，我的一批批学生在运动中，变得果敢、自信、开朗、包容、坚韧、顽强，却是不争的事实。其实，我们一起在运动中放飞身心，也在运动中发现自我和接纳自我、肯定自我，改善师生关系也焕发生命活力。

习近平总书记要求孩子们"文明其精神，野蛮其体魄".这句话的意思是，想要精神变得文明，应该先让他们的身体变得更加强健。强壮健康的身体，是创造文明、改变世界的前提。

作为体育老师，我想说野蛮体魄从运动开始、从体育课开始吧！因为体育课实在精彩无限、魅力无限。

孩子，运动吧！运动中有你不曾感受过的乐趣，也能收获健康与积极向上的心态，成就坚韧不拔的气质。