关于抑郁症的文案
朋友圈抑郁症文案
1、知冷知暖，你才能帮我。你也要先照顾好自己。
2、你也可以尝试着，不要那样执着地去寻求理解。
3、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。
4、我很快乐，至少表情看起来是这样。
5、我们慢慢活，不开心也没关系。
6、生活温柔不起来，我也是。
7、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
8、抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。
9、希望你能坦然地面对每一个过客的远离。
10、悲观自渡，他人难悟。
11、不要为了五分钟的事情，不要毁了23个小时55分钟的快乐。
12、长大，就要学会，心平气和的面对兵荒马乱。
给抑郁症患者的励志文案
1.我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云，马化腾那样的人物吧！
2.送给强者：老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者：去死吧。
3.不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。
4.死过一次，就知道该死的已经死了；再活一次，就看见生命是完整的。
5.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
6.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
7.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
8.选择自己所爱的，爱自己所选择的。
9.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
10.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
11.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
12.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
13.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
14.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
15.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
16.如果爱，请深爱；如不爱，请离开。
17.只要心中有希望存在，就有幸福存在。
18.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑 出成长的性格。
19.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。
20.抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。
21.心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。
22.那个傻逼，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。
23.我自横刀向天笑，去留肝胆照坚强。
24.再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。
25.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
26.一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
27.不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
28.在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
29.世间万事，不可求其绝顶圆满。留一分不足，可得无限完美。物满则溢，强求必反。埋首努力之外，一切听其自然，届时自有机遇。
30.没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
关于抑郁症的文案
一、抑郁是爱的附属品，这句话蛮虐的。
二、我不知道自己是不是也有抑郁症，只觉得自己难受的时候，像一条对水过敏的鱼，时轻时重，很痛苦却又不会一下子死去。轻的时候甚至可以忽略不计，重的时候会石头上刮掉自己的鳞片转移注意力，甚至会羡慕那些被钓走吃掉的同伴，敬佩那些自己跃出水面的同类。
三、其实我最害怕听别人谈论抑郁症了。超想分享自己抑郁症的经历又怕被觉得“哇她好可怕哦”。但是其实大多数人对抑郁症的了解是有误区的，有抑郁病的人无法痊愈，抑郁症发作就像被控制，要战胜的不是玻璃心，而是住在体内的生物。哪天我死了，希望你们把“她平时挺阳光的一个人”换成“原来都没人了解她”。
四、抑郁症是怎样的一种感受？觉得世界很大自己却如此孤独，再没有窗户与门的屋子里，没人理解没人关心，失眠健忘觉得自己好像得了什么绝症，心里的痛苦没有人在意，说出来也会被人所指责，身上的疼痛反而带来一种感觉，就是身体痛了心就不那么痛了……而这，只是中度抑郁……走出抑郁最好的办法就是家人的关爱和通过运动和多与外界接触等方式让阳光照进心里来。愿你在天堂不再受抑郁之苦，享受阳光与温暖。
五、那么爱笑的男生死因竟是因为抑郁症？看了他的作品、怎么也不信。马航MH370残骸的找到，乔任梁的离去，生命总在某个瞬间消逝，令人唏嘘。
六、抑郁症，到底是什么？其实我曾经一度认为我应该也有抑郁症的迹象。我想过自杀，想过各种死，觉得死好像隐藏着一种诱惑。但幸好，仅仅是想，不然我就真的是抑郁症了，呵呵。最近又总是想从前，想以后，想生老病死，弄得自己精神疲劳，失眠，还是音乐强大，昨晚听着音乐到天亮，迷糊间终于入睡了。感谢！
七、不是谁的粉，但真的无法接受一条鲜活的生命就这样逝去~抑郁症真的很可怕，还记得14年的时候，庆哥就得了轻度抑郁症，我不理解他，说他矫情，说他不爱我，说他找借口，直到他开始无缘无故流泪不停得叹气，自残我才开始意识到问题的严重，不过还好，一切都好起来了~感恩~
八、乔任梁突然离世，死因也被众人揣测，目前来看抑郁症的影响最大。也希望，其他不实传言能够停止，对死者的声誉和其家属的伤害很大。李易峰、井柏然、付辛博、徐璐等艺人得知消息后发文悼念。据了解，乔任梁死前心情不佳，女友发觉异常后报警，发现时他已去世较长时间。
九、官场上的人、娱乐场上的人、读书的学生、衣冠楚楚的白领、在温饱线挣扎浮沉的、住家的男女都可以患抑郁症。任何人的抑郁症都是一样的。我们没有必要因为一个明星的离去而在舆论中放大病症的痛苦悲哀。人唯一能做的，就是紧跟社会高铁的节奏。谁从车上摔下，开车的老司机从不理会。
十、对于抑郁症，这是比肉体病症更折磨人的疾病，得这个病的多数都是敏感细腻的人，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界。生与死都是个人选择，不管他怎么做，都应该尊重，而不是说风凉话，灌鸡汤。别人的痛苦你们怎么知道，不知道他经历了什么，就不要拿你们所谓的理解妄自批评什么！
十一、抑郁症令人很痛苦，不是特别亲近的人是无法想象的。患抑郁症人不是想不开，而是精神生病了，其比肉体的病症更折磨人。得这个病的人，感情多是敏感细腻善良，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界，尽管事与愿违。珍重生命，尽管生与死都是个人选择。
十二、不要错误的把抑郁症理解为精神异常，抑郁症是一种病，正确对待抑郁症患者，及时就医！
十三、如果抑郁症可以多一点被关爱，多一点被理解和帮助，那么太多的问题可以避免。这个视频也激励自己。朝着正确的方向，黑狗总会被压倒在地。没有抑郁症的人不会懂得抑郁症有多痛苦。
十四、为什么不能好好的跟经纪公司和本人好好商量下，这样对一个重度抑郁症患者来说本来就绝望的世界，就更加欲望了。
十五、关于抑郁症，我想啊，还是得改变内心的阴暗面，多想想好的一面。曾经我都中度抑郁了，有一天我这样告诉自己：不行，你不能再这样下去了。生活那么美好，我还有好多事情没完成，还有更好的生活没享受……这样走出来的。渐渐开朗起来了。所以说到底，内心要强大。多想想美好的。世界也会为你让路！
十六、开始对乔任梁的死是可以接受的，但是第二天起床看到网上说到他的死因是因为网友的言语造成的抑郁症我顿时就觉得特别的心塞，一个那么好的阳光大男孩就因为一些人的语言攻击早早的结束了他的生命，真是太可惜了，我也不是他的粉，但是在他和陈乔恩一起上快乐大本营的时候觉得这个男生好暖。走好吧！
十七、 乔的去世让这个视频被翻出来，让人知道了抑郁症，并关注它，可是热浪总有褪去的时候，一个月甚至半个月，又会有新的事物取代它，游走在边缘的人还是在边缘游走，并没有任何的改变。
十八、我不知道自己是不是也有抑郁症，只觉得自己难受的时候，像一条对水过敏的鱼，时轻时重，很痛苦却又不会一下子死去。轻的时候甚至可以忽略不计，重的时候会石头上刮掉自己的鳞片转移注意力，甚至会羡慕那些被钓走吃掉的同伴，敬佩那些自己跃出水面的同类。
描述抑郁症的文案
1.抑郁症最初只不过是一个心结。
2.要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。
3.当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来！
4.天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢？
5.抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。
6.黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
7.做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中……
8.那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。
9.我们总是被那些表面的抑郁所蒙骗，就像我看见的一些人，开导的都是别人，自杀的都是自己。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈
10.同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。作者：莫里·施瓦茨 出处：最后14堂星期二的课
11.没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力
12.偶尔也要卸下伪装，给自己透透气。缓解压力的方式很多，哭算一种，还有很多种，比如看一场最近刚好热映的电影，比如叫上三五个好友，一起出去放放风。
13.当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。
14.抑郁是爱的附属品 别再坠入爱河
15.寂寞何处安宁，抑郁揪住脖颈。
16.因此满胸抑郁，终不免宗旨不定。见异思迁，是个自然的道理。
17.太多的委曲求全 不得不忍气吞声 太多的事与愿违 不得不违心接受 太多的身不由己 不得不忍痛割爱 太多的无力留住 不得不扼腕长叹 太多的决定选择 不得不妥协将就 沉重的压迫无处不在 烦心的纠结难以释怀 总有意外让人措手不及 总有压力让人脚下沉重 总有纠纷让人纠缠不清 总有纠葛让人抑郁难安 总有委屈让人无处可说 总有故事让人万言难尽 总有束缚让人无法挣脱 当命运捏在他人之手时 当希望操在他人掌上时 当愿望踩在他人脚下时 当所得装进他人腰包时 公平到哪玩去了 正义去哪嫖风了 人不能把利益太看重 否则利役身心奴颜婢膝 人不能对虚名太计较 否则虚荣累人虚伪不堪 人不
18.哼。老娘的天性就是这样的。咋地？不爽是不？来。老娘给你个泰山压顶。
19.她是女生 重度抑郁 如同腐尸 没有同类 满身伤口 伤口灌脓 爬满蛆虫 皮肤脱落 头发掉落 可我爱她 只有我爱她
20.今天的我明白，她一定死不了，给她所有的自杀工具都没有，她只是以另外一种更为矫情的方式自恋，而抑郁和自杀都是她增添美感的一种手段。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈
21.已经十二月末了，上海开始下起连绵不断的寒雨。上帝在头顶用铅灰色的乌云把上海一整个包裹起来，然后密密麻麻地开始浇花。光线暗的让人心情抑郁，就算头顶的荧光灯全部打开，我也只能提供一片更加寂寥的苍白色。作者：郭敬明
22.有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
23.我相信，在动与静之间，必有一个适合于我的比例和节奏。如果比例失调节奏紊乱，我就会生病，太动则烦躁，太静则抑郁。作者：周国平
24.L先生，你是我可望而不可及的想念，你是我少女时代的全部美好，你是我小半生的折磨，你是我内心的缺陷。L先生，因为你，我生了一场大病，抑郁终日缠身。
25.再难过的事对我而言也就是那时候的难过，排除生老病死，最多难过3天，之后我就会很开心，他们都说我没心没肺，其实我都记得，只是不想去难过了
抑郁症者写的心酸文案
1.为什么明明在一起很久很久的人，却突然就分开了。
2.我们，就这么不明不白德散了，曾经德缠绵，在那？
3.人在旁边有说有笑，我们在旁边看在眼里，但他们从不会转过头来，连瞄一眼也不会，他们只会把我们当做灰尘，从来不走近我们的心里，去感受一下我们的痛苦，从来都不会给予我们一点温暖
4.欣喜过后的失落、你了解吗？
5.自信点，对方不理你，一定是太忙了，身不由己。绝对不是不喜欢你，或者死了。
6.鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！
7.我才二十岁，就开始害怕再也遇不到我喜欢也喜欢我的人了。
8.鼓足勇气故意发错一条信息给想要联系的人，第二天醒来，仍然没有她的消息。
9.乖有什么用，不是照样会难过。
10.我讨厌别人拿手指我！不知道我是你的吗！
11.活着，总有些我无法改变的事情。
12.遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外
13.心烦时，记住三句话：算了吧。没关系。会过去的。
14.当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
15.我爱的人，他心里的每一寸却都属于另一个人。
16.走在宫殿的走廊上，一种淡淡的哀伤笼罩着每一个人，周围的寂静，墙上残留着的美丽雕刻，脚下光整无比的大理石都给人一种“荣华富贵转头空”的感觉，这种感觉涤荡着每个人的心灵。大家都保持着一种沉默不语的状态。
17.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
18.好想看着你枕着我的枕头入眠！依然那么想你，爱你。
19.我没法想象没有你的生活，没法接受你不在我身边，只是因为爱你。
20.当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵，说给自己听。
21.大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
22.我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。
23.如果我年少有为不自卑，懂得什么是珍贵，或许你就不用做别人的新娘了。
24.不要为不值得的人流泪，在他眼里你只是个多余的人。
25.我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
26.感情最折磨人的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。——致自己。
形容抑郁症难受的文案
1.但这就是那个世道的爱情。容不得一丁点儿的错过。天涯路远，通信困难，几年难得一见。如果不能彼此相守，一个转身就杳无音信。甚至何时阴阳两隔都不知道。那样的世道，一生是只够爱一个人的，唐婉爱陆游，爱上了，放不下，聚不了，也抑郁而终了。出处：那个世道的爱情，错过率为零
2.敏感是怎么回事？ 同样一件事情 自己比别人更容易把它认为是挫折 脆弱是怎么回事？ 同样的挫折 产生比别人更多的负面情绪 什么是抑郁？ 同样的负面情绪从中恢复比别人要花更多的时间和精力 什么是弱者？ 敏感 脆弱 抑郁的人
3.蒲公英：我抑郁的想把自己杀死。
4.她不喜欢手机是因为眼神不好，看多了眼镜会花……前段时间因为抑郁症飞机失事的事件就说了……抑郁症药物会导致视力下降……她在很努力的活着……姥爷2007年去世，今年第八年了……你是想说明你比我姥姥弱？有可能……
5.我算是什么，只能一个人在旁边猜测着，连问一句的权利都没有。
6.使你说出来，他人也不懂，你的委屈，在他人眼里或许就是个笑话
7.我之所以走出抑郁，成为今天的我 就是因为我抑郁过 八岁时我只注目于我缺乏的东西 我渴望能有手有脚 我渴望能做这做那 但是我真的又能做什么？ 我只有一个选择 我可以选择为没有四肢而愤怒 或者我可以选择为仍有小鸡腿而感恩 我仍可以做很多事 在家我可以刷牙、梳头 现在甚至能环游世界，真的不可思议作者：尼克胡哲
8.我寂静并不代表我心晴，我不语并不代表我抑郁，我微笑有时可能在心疼，我发疯也可以是因我理性，我不同污并不代表我不懂，我合流那是出于共鸣……我狼心狗肺那是因为我把许多世事看得太清！我乐我美我自在随风~
9.我笑了。只跟几个亲密的朋友提过。看到社交网络难么多标签抑郁的人，我选择了沉默，因为真正的抑郁症患者，大多表面平静，无法诉说，情绪都在自己的躯壳里。
10.湛蓝，我，一个亦真亦幻的女子，深邃，抑郁，又另类得让人发指。当时塑造这个人物的时候，我也不知道想表达什么，她是个相信爱情的女子，她也是在背叛爱情的女子，然后，爱情对于她来说，是可放而不可收的信念。她是暗藏在海底的女子，像美人鱼自由，渴望着爱情，却恐惧着浮出水面时会遇到撒网的渔人。她深信着爱情本身，但始终抓不住爱驶过的车轮，即便如此，她仍安静地守候，一如湛蓝的海，静无波，亦是恋着的。作者：夏果果 出处：湛蓝
11.生病不可怕，讳疾忌医才可怕。感觉不对先去诊断，如果确诊了，咱就积极治疗，如果不是，那么也别矫情，好好生活。
12.不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。
13.做好事的人在学校出名了。做坏事的人也出名了，而我们好事坏事都不做的人什么也不是。
14.在静与闹、孤独与合群之间，必有一个适合我的比例或节奏。如果比例失调、节奏打乱，我就会生病。太静则抑郁，太闹则烦躁。抑郁使我成为诗人，烦躁使我成为庸人。
15.不论前面是什么。只要人还活着，就必须受着！只是你将面对的，有些东西是纯然的命运安排，而有些东西是人为。但不管你被冲刷得如何要崩溃，如何抑郁，都终究逃不过面对这一条！那么我们可以选择的，除了无止境的将自己困在囚笼，还可以破除出来，坦然的去面对接受它，然后好好生活！
16.什么都放在心里 不是不让人担心 而是令人更担心 人生的很多不愉快 都是自己造成的 你不愿意去面对 矛盾就在那里 抑郁就在心里 怎么也挣脱不了 有些话说出来 其实并没有想象中那么糟 反而是种解脱 其实吵架也是一种交流和沟通 什么都放在心里不说 那不是对待自己人最亲密的人的方式 这是防御
17.煮一壶温酒，轻酌世间的悲欢，谁转身离去，自此清歌送别，苦了这一盏无忧。 抒一段情诗，传颂世间的真心，谁眼眸冷漠，自此痴人泪尽，湿了这一纸丹墨。 折一枝白梅，独嗅世间的凉薄，谁宿命无奈，自此花容雪发，守了这一句谎言。 点一盏孤灯，永伴世间的阴暗，谁青衫空瘦，自此抑郁寡终，随了这一生孤独。
18.忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾有过的被欺骗的愤怒、被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你已能掌握住你自己的生活，你会更加主动、有信心，充满力量去开始全新的生活。
19.为了一个你，和多少人淡了关系，结果你走了，他们也没了。
20.其实没心没肺的生活没什么不好，不要让自己被负面情绪控制，你是个乐观的女孩子。
抑郁的文案短句
1、却没人懂我，被你的束缚下我已是个抑郁者。
2、心情不好是不是就容易得产后抑郁症，不想坐月子了，心情各种不好。
3、快乐是一天，悲伤也是一天，而快乐能使人长寿，悲伤只会导致抑郁，我为什么弃快乐而独尝悲伤呢？
4、我相信，这个世界已经抑郁和可能抑郁的人，内心都是柔软的。
5、你不知道我的抑郁，需要多大的勇气、努力，才会对一切重新拾起兴趣。
6、希望你们能分清楚抑郁症和心情差。
7、回眸我们一起走过的路，欢声笑语，抑郁惆怅；唱不尽的歌谣，抒写不完的文字。一切都像一个完美又迷离的梦境。
8、抑郁症是一种非常温柔的病，它只伤害自己。
9、那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。
10、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。
11、想放肆的大声唱歌，来发泄那抑郁的情绪。
12、这么个时代，这么个世界，不得个抑郁症什么的你都不好意思见朋友。
13、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。
14、为什么崔永元说的话倍受追捧？因为抑郁道破天机。
15、海底两万里，抑郁深不见底。
16、不好为了任何人任何事折磨自我。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
17、初瘾真的成瘾，亦欲真的抑郁。
18、秋分秋色秋收忙，秋风秋雨秋意凉。秋季养生调情志，中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令，滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁，心性平和要开朗。
19、抑郁和孤独是宿命也是礼物。
20、一天只吃一餐饭半夜失眠睡不在床上自言自语着尼玛不知道以为我失恋了其实是神经性抑郁症了。
21、在我最穷困，最抑郁，最无奈，最无望的时候，还好有你们在身边，谢谢有你们！
22、我不敢说出你的名字，假如有人问我烦忧的原故，说是辽远的海的怀念，说是寂寞的秋的抑郁。
23、自闭抑郁，沉默无语。
24、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
25、这种感觉就像我知道自己失去了朋友，我很难过的。生活过得很抑郁，我想大哭一场。
26、幸福，非处方用药。适用于任何人群，配合心理治疗最有疗效。此药主治自卑，抑郁，心情不爽，不开心。只需服用一次，便可受用一生。
27、生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境，于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。
28、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。
29、火急火燎的爬起来赶路，早饭都没买到，也很困，很困。晚上睡不着，早上起不来。很痛苦，像魔性缠着我。我可能轻微抑郁，阿童木我还须后期补治。
30、原来 在失眠的时候想找个人陪一下 是那么难的 身心疲惫 抑郁症又要发作了。
关于抑郁的文案短句
1、你的开心是我无上的享受，你的悲伤是我无尽的折磨。我愿作你抑郁时的开心果，忧伤时的忘忧树！
2、有钱人宅，那叫蜗居；有钱人抑郁，那叫忧郁。
3、我多想采来一缕阳光，让我的抑郁的心情豁然开朗。我多想迎来一缕清风，让我烦躁的心归于平静。
4、友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄、弛放。
5、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
6、生活与心性渐渐地颓废着，所有都是抑郁的、全部都是伤感的，不时得带给别人不曾体会到的阴暗，让我更加无耻地加筑了许许多多邪念的独白与废话。
7、我想微笑的迎接每天的朝阳，却在醒来那一刻又开始抑郁不堪。
8、把生活当成戏的人，可以处变不惊；把戏当成生活的人，容易抑郁成疾。
9、真担心自己做这个项目会做出抑郁症来，明明就干不出来，非要干，还让我一个人干！如果我辞职了，百分之百会是因为这个项目！
10、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。
11、态度决定了环境的好坏，为了自己不抑郁，首先做到不忧虑。忧虑是一种心态，抑郁是一种病症。
12、海底两万里，抑郁深不见底。
13、亲爱的你，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
14、在我最穷困，最抑郁，最无奈，最无望的时候，还好有你们在身边，谢谢有你们！
15、抑郁症是一种非常温柔的病，它只伤害自己。
16、抑郁是爱的附属品。
17、却没人懂我，被你的束缚下我已是个抑郁者。
18、这种感觉就像我知道自己失去了朋友，我很难过的。生活过得很抑郁，我想大哭一场。
19、不把过去的伤痛彻底厘清，将永远生活在抑郁氛围中。
20、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。
21、白天神经病，晚上抑郁症，这样活着真累，也不知道能撑多久。
22、孩子不要再抑郁下去了，你要像个疯子一样活泼开朗。
23、知道吗，我觉得自己好像得了抑郁症，失去了你，我早已觉得活着没意义。
24、孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。
25、回眸我们一起走过的路，欢声笑语，抑郁惆怅；唱不尽的歌谣，抒写不完的文字。一切都像一个完美又迷离的梦境。
26、酒一再沉溺，何时麻醉我抑郁。
27、快乐是一天，悲伤也是一天，而快乐能使人长寿，悲伤只会导致抑郁，我为什么弃快乐而独尝悲伤呢？
28、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。
29、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
30、白天搞笑，晚上抑郁。
抑郁的文案短句
1、过分的自尊，其实是自卑。无论心情舒畅，还是情绪抑郁，都不要沉溺太久。
2、生活与心性渐渐地颓废着，所有都是抑郁的、全部都是伤感的，不时得带给别人不曾体会到的阴暗，让我更加无耻地加筑了许许多多邪念的独白与废话。
3、抑郁症是最温柔的病症了，他只会伤害自己。
4、不把过去的伤痛彻底厘清，将永远生活在抑郁氛围中。
5、回眸我们一起走过的路，欢声笑语，抑郁惆怅；唱不尽的歌谣，抒写不完的文字。一切都像一个完美又迷离的梦境。
6、告别悲伤吧因为已经抑郁很久了。莪从此也想可以微笑地送别。
7、秋分秋色秋收忙，秋风秋雨秋意凉。秋季养生调情志，中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令，滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁，心性平和要开朗。
8、我想微笑的迎接每天的朝阳，却在醒来那一刻又开始抑郁不堪。
9、你不知道我的抑郁，需要多大的勇气、努力，才会对一切重新拾起兴趣。
10、快乐是一天，悲伤也是一天，而快乐能使人长寿，悲伤只会导致抑郁，我为什么弃快乐而独尝悲伤呢？
11、下辈子请别再相遇行吗，因为我给不了你幸福，也见不得你哭。抑郁的人在水底，正常人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。
12、你的开心是我无上的享受，你的悲伤是我无尽的折磨。我愿作你抑郁时的开心果，忧伤时的忘忧树！
13、这种感觉就像我知道自己失去了朋友，我很难过的。生活过得很抑郁，我想大哭一场。
14、白天的我有多开朗，夜晚的我就有多抑郁，失眠的人啊，这是我们的秘密。
15、想放肆的大声唱歌，来发泄那抑郁的情绪。
16、收起心中的忧伤，抛开今天的抑郁，加添一份力量，今天必须洗去那悲伤！
17、初瘾真的成瘾，亦欲真的抑郁。
18、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。
19、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发无名火等，这是一种性抑郁的表现。
20、我多想采来一缕阳光，让我的抑郁的心情豁然开朗。我多想迎来一缕清风，让我烦躁的心归于平静。
21、那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。
22、这么个时代，这么个世界，不得个抑郁症什么的你都不好意思见朋友。
23、酒一再沉溺，何时麻醉我抑郁。
24、抑郁症是一种非常温柔的病，它只伤害自己。
25、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。
26、永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
27、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
28、态度决定了环境的好坏，为了自己不抑郁，首先做到不忧虑。忧虑是一种心态，抑郁是一种病症。
29、生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境，于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。
30、却没人懂我，被你的束缚下我已是个抑郁者。
抑郁症的朋友圈文案
1.因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。
2.最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
3.有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。
4.那般的锦绣不在我的眼前，视野里是灰暗的颜色，还透着哀愁和困倦。
5.哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活。在火车上看到的生活
6.我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上……
7.其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博
8.我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？
9.如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静……那么恭喜你，因为你已经找到了幸福……
10.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
11.我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是骗自己。 我没有说谎，我只是被欺骗。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。
12.有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。
13.原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。
14.人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。
15.满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
16.在衡量一件事情的成败时，如果我们只是太在意无果的结局，当然会抑郁；如果体会了过程的快乐，自然就不会失意了。作者：释戒嗔 出处：小和尚的白粥馆2
17.最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
18.混乱，有时好像一句抑郁在心底的诗，久久地沉着，沉着，却无法读出。 于是，寂寞了钢笔和纸张，寂寞了青春和时光
19.如果我站在哪里你都看不到我的存在，那么我会离开。
20.庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。
让人想哭的抑郁症文案
1.如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。
2.如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。
3.大家都不喜欢和太丧、负能量太多的人做朋友，大家又都说有什么事情要说出来，不要把不开心的情绪憋在心里，会得抑郁症的，所以呢，想说又不敢说，不知道该不该说，到底该怎么说，到底该怎么做呢。
4.就算大雨让这座城市倾倒，我也给你怀抱。
5.如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
6.有些事情还没讲完那就算了吧、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
7.我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。
8.每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。
9.最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
10.今天先难过一天，其他的明天再做打算。
11.最近的心情超抑郁，可能最近的事发生的很多。心里积聚的压力和心焦也就越来越多。不过没有关系，现在自己有了明确的目标，似乎也不再有很多的迷惘和漂泊无根。为了自己心中的那副画，也应该先放下一些事情，着眼于更重要的事。
12.放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
13.我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
14.感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。
15.孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
16.最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
17.说好要忘记偏偏又想起，原来心还没有答应放弃。
18.现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。
19.终于，你我走到最后还是没能在一起，而我也不会再打扰你，也不会告诉你我有多想你，嗯，大概我们都会遇见一个爱而不得的人，虽然转身很难，但是这一次，我真的决定不再回头。
20.不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
21.等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
22.悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
23.真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
24.那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
25.寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
26.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
27.我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。
28.我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。
29.道理我都懂 可感情这东西 它不讲道理。
30.我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
让人想哭的抑郁症文案
1.悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
2.失望 疲惫 沮丧 压抑 难熬 力不从心 像极了废物。
3.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
4.最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。
5.路灯下只有影子和我作伴，真好。
6.我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。
7.有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
8.喜欢文字的人，喜欢把一份情怀寄托在那一段段的文字里，有点清高、有点孤傲、有点狂妄、有点忧郁，喜欢文字的人，很感性。联想丰富，洞察力强，热爱生活；喜欢文字的人，表面上很难接近、很矜持，可一旦你走的进他们的世界，打开了他们的心扉，你会看到一个真实而纯真、善良而孤独的心。
9.姑娘你怂了 姑娘谈起往事你眼红了
10.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。
11.如果说时间可以改变一切 改变的只是我的容颜 我对你的爱不曾改变……
12.终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
13.每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。
14.十年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。
15.时间会带来很多东西，好的坏的永久的短暂的，只希望最后的是你想要的。
16.爱是什么 爱到底是什么 只有爱过才知道
17.我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林。
18.我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
19.我是一个很丧的人 却笑得比谁都开心。
20.笑是笑了，开不开心就不知道了。
21.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
22.越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
23.我没哭，只是红了眼。
24.请上天赐给我一场意外吧，我累了。
25.人到一定岁数，得学会自己撑伞躲雨，再也不会有人冒着大雨来接你了
26.世上最稳定的关系，就是没有关系。
27.一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。
28.难过怎么说的清楚，失落怎么能感同身受。
29.牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
30.凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
抑郁症的治愈文案
1.营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。
2.我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？
3.参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。
4.如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静……那么恭喜你，因为你已经找到了幸福……
5.因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。
6.没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
7.最无助的时候，那微笑的的帮忙能够使我们热泪盈眶，感激至深。滴水之恩当涌泉相报，你的付出是一种无私，是一种美。
8.我曾经以为只要我们在一起，世界就会永恒，却忘了所有的一切都会改变，包括爱情。它最终也会如天边的流星一般，带着照亮黑暗的光芒一闪而逝，只留给我一个无法实现的梦。
9.当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。
10.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
11.人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已……
12.手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。
13.我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上……
14.放松自己，静下心来，好好与自己对话。
15.你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
16.其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博
17.与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。
18.找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。
19.所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。
20.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
21.瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。
22.快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
23.不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
24.独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。
25.物质的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快乐不是真正的快乐，内心的快乐才是真正的快乐。
26.亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
27.人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
28.庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。
安慰抑郁症的暖心文案
1.参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。
2.我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你！
3.抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。
4.无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那
5.最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
6.人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。
7.涂鸭、写日记或画画来抒发感受。
8.关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。
9.要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。
10.生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
11.学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心
12.就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
13.给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
14.最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
15.一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实却由虚幻，闪闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”般，也只是刹那间的一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同褪去。
16.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
17.不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。
18.我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是骗自己。 我没有说谎，我只是被欺骗。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。
19.假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。
20.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
21.满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
22.尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
23.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
24.朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！
25.凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
26.越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
27.每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。
28.人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已
关于抑郁症的伤感文案
1、瞬间一桌人，远隔万水千山，人未走茶已凉。
2、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
3、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。
4、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
5、三年努力，老玄、俊儿都考了重点，我考的美院，老坟在复读班自称骨灰级玩家。
6、传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。
7、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
8、是开心最重要一定要疏导好自己的心里，不要让自己得“病”
9、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。
10、29、几乎所有的女人在结婚前，都只打算嫁一次人。
11、流逝的不止时间，还有爱情。曾经的坚贞，曾经的不渝，到此却是无奈。
12、有人说，这个世界已经抑郁和正在抑郁的人，内心都是柔软的。而这种柔软，一半是善良，一半，是懦弱。那么，我属于那一类呢？
13、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。
14、我不是懦弱的只会哭，我只是需要一个发泄的点，要不然我会得抑郁症……
15、大龄未婚女子，就像菜农收摊时的最后一把青菜，即使仍然青翠欲滴，别人也敢把价砍的最低。描写忧郁受委屈的句子
16、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
17、像我这样人生信条是“就那么回事儿”不求上进得过且过内心有爱容易满足没心没肺的人根本不配得抑郁症作者：安东尼
18、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
19、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
20、有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。
21、年轻时我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道，那其实是一生。