关于跑步的文案
关于跑步的文案
1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
3、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
5、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
7、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
8、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
9、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
10、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
11、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
12、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
14、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
15、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
16、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
17、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
18、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
19、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
20、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
21、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
22、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
23、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
24、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
26、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
27、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
28、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
29、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
描写跑步的文案
1、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
2、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
3、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
4、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
5、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
6、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
7、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
9、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
10、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
11、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
12、“加油！”“快跑！坚持住！喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员。
13、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
14、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
15、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
16、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
17、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
18、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
20、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
21、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
22、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
23、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
24、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
25、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
26、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
27、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
28、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
29、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
30、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
跑步经典文案
1、他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。
2、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
3、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
4、不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……老师哨子一吹，枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。
5、晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。
6、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
7、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
8、看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。
9、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
11、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
12、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
13、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
14、他就像火箭一样向我冲来。
15、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
16、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
17、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
18、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
19、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
20、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
21、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
22、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
23、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
24、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
25、奔跑，愿意有你的有相伴…
26、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
27、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
28、只听见金老师说：“开始了”话音刚落，一场激烈的跑步比赛就开始了。我看见我们班的同学钟林飞，用脚用力一蹬，像离弦的箭一般冲了出去。
29、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…
30、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…
夜跑的文案短句
1、跑步的过程，就是不断进取的过程。
2、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
3、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
4、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
8、跑步是一种积极的人生态度。
9、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
11、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
12、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
13、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
14、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
15、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
16、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
17、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
18、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空。
19、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
21、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
22、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
25、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
26、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
27、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
28、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
29、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
30、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
夜跑的文案短句
1、 跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
2、 最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
3、 今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
4、 秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
5、 开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
6、 趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
7、 坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
8、 晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
9、 一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
10、 每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
11、 找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
12、 夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
13、 夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
14、 过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
15、 气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
16、 女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
17、 打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
18、 夜跑13.7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
19、 只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
20、 已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
21、 慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
22、 夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
23、 夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
24、 夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
25、 跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
运动文案短句
1、跑步练耐力，散步练耐心。
2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
4、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
5、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
6、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
8、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
10、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
12、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
13、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
15、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
16、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
17、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
19、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
20、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
21、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
22、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
23、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
24、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
25、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
26、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
27、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
28、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
29、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
30、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
关于运动的文案短句
一、生命在于运动。关于运动的句子。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
二、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
三、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
四、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
五、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。
六、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
七、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹
八、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
九、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
十、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
十一、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
十二、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
十三、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄
十四、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
十五、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
十六、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，
十七、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人
十八、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
经典运动文案短句
1、锻炼有序，健康有缘。
2、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
3、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
4、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
5、身心过劳，危害无穷。
6、我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。
7、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
8、去户外锻炼，强健体魄；在阳光下健身，抵御疾病。
9、日复一日地坚持练下去吧，仅有活动适量才能坚持训练的热情和提高运动的技能。
10、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
11、踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
12、静坐以养心，运动以健身。
13、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。
14、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
15、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
16、不要让你在你最完美的时光里成为个胖子。
17、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
18、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。
19、长期健身，乐寿双增。
20、锻炼健身，健身立命，立命立业。
21、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
22、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
23、一日一练一日功，十日不练一场空。
24、钢刀越磨越锋利，人越锻炼身越健。
25、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
26、运动是一切生命的源泉。
27、有时候一旦你开始跑步，就只跑了分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及简便心境，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。
28、多买健康少买药，多去运动少去医院。
29、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
30、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
晨跑文案简单
1、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。
2、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。
3、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
4、跑步是克服慵懒的良药。
5、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
6、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
7、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
8、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
9、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
10、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
11、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
12、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
13、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
14、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
15、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
16、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
17、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
18、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
19、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
20、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
21、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。
22、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
23、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
24、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
25、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说
26、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
27、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
28、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
29、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
30、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
晨跑励志文案简单
1、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
3、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
4、岁月催人老，运动抗衰老。
5、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
6、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
7、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
8、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
10、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
11、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
12、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
13、磨练肌胳，防病御症。
14、生命就是运动，人的生命就是运动。
15、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
16、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
17、生命源于运动，止于心痛。
18、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
19、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
20、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
21、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
22、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
23、中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
24、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
25、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
26、运动劲出来，歇着病出来。
27、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
28、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
29、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
30、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
晨跑简单文案
1、最好的晨跑，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自晨跑，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
2、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
3、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
4、打卡的形式有很多种，有早起打卡，晨跑打卡，时间管理，工作计划，阅读打卡，分享打卡……你有没有什么是你非常想做，但是一直没有做的呢？可以试试打卡，用倒逼自己的方式进步，第一天的时候，眼睛都打不开，一个星期后开始适应，慢慢习以为常，时间管理的观念也越来越强，不会再坚持逞强熬夜到1点再睡，因为，我知道只要一熬夜隔天的精力就会变差，白天做事的效率很低。一点点的调整生活作息，不熬夜，开始自律、规划每天要做的事情，早晨起来还有时间去晨跑。过健康、高效、简单轻松的生活！
5、和你们那些晨跑锻炼的人不一样，我光是从床上坐起来就已经拼尽全力了。
6、坚持晨跑，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
7、现代生活的压力越来越大，而晨跑的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢晨跑的人，晨跑的族群内心要强大太多。
8、晨跑会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。晨跑的人，绝对是一个坚强的人。
9、如果你想强壮，晨跑吧！如果你想健美，晨跑吧！如果你想聪明，晨跑吧！
10、晨跑是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持晨跑一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
11、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
12、由于晨跑的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
13、晨跑的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
14、晨跑的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，晨跑的人往往是精神最好的。
跑步励志短语正能量
1、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
2、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
3、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
4、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
7、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
8、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
9、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
10、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
11、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
12、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
14、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
15、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
16、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
17、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
18、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
20、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
21、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
22、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
23、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
24、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
25、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
27、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
28、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
29、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
30、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
正能量跑步励志短语
1、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
3、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
4、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
5、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
6、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
7、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
8、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
9、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
10、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
11、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
12、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
13、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
14、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
15、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
16、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
17、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
18、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
19、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
20、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
21、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
22、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
25、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
26、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
27、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
28、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
29、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
30、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
跑步励志短语正能量
1、你看，选手们站在起跑线上，做好了弯腰准备。他们听到“嘟”的一声哨响，像离弦的剑一样向前冲去。
2、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
3、跑步首要在姿势，抬腿、挥臂、呼吸都要规范，姿势规范方能气定神闲。
4、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
7、我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越拉越大。
8、我和其他参赛者一起站在起跑线上。我的心“咚咚”直跳，不知别人有没有和我一样的感受，突然，枪声一响，我四肢发软向前奔跑。
9、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，脚下像生了风，三步并作两步地往回跑。
11、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
12、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
13、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
14、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
15、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来（bidushe），并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
17、比赛开始了。小鸭摇摇摆摆地跑，小兔一蹦一跳地跑向终点，小狗四脚有力地向前奔跑，小马撒开四腿，像离弦的箭一样冲向终点。
18、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
19、天冷了，许多同学围上围巾、戴上帽子，还是觉得冷。跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
20、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。