励志减肥的文案

励志减肥的文案

1、绝不要把情绪发泄到食物身上，这样永远不能减肥成功，找其它方式代替，最好就是运动了。

2、只要有恒心，就一定会成功！

3、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

4、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

5、信心、决心、恒心，三心合一，就可以减肥成功。

6、下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。

7、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

8、为了生活而吃，但生活不是为了吃！

9、唔食炒粉麵飯，改為湯米（河粉好肥）。

10、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。

11、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。

12、生命不息，减肥不止！

13、减肥期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，减肥完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。

14、如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。

15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！

16、多动我的腿，少动我的嘴！

17、每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。

18、没减过肥的女人就不是完整的女人！

励志的减肥文案

1、额，你减肥期间称体重吗？

2、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

3、蔡依林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。

4、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。

5、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。

6、大S是一天一香蕉吃3个星期、所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？

7、想想商场服务小姐的白眼。

8、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

9、别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

10、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦

11、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！！！对不对！！！！

12、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效，一开始就怀疑绝逼没用。

13、没瘫痪的都给我动起来！

14、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

15、必须逼自己！死不了！

16、有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙几个月也就过去了！

17、胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！

18、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

19、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

20、你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服！

21、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱

22、吃的就和猪一样，胖的就和屎一样，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。

23、身边有很多关心你的人，为了他们……忍一忍。

24、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

25、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

26、不要因为什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西！

27、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

28、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

29、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

30、你是不是经常自虐（打肿脸充胖子）才变成这样的，下次需要代劳吗！

减肥励志经典文案

1、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

2、如果有一天我瘦了，我想自信地走在路上接受世人的目光。

3、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

4、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？

5、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

6、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

7、没办法！人家瘦子！胃小！ 再不克制就一辈子羡慕别人吧！

8、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

9、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

10、再肥你男朋友就不要你了！

11、如果有一天我瘦了，我不会忘记现在男朋友对我的不离不弃。

12、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！。

13、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

14、如果有一天我瘦了，我想细细记下往日的艰辛却用微笑代替眼泪。

15、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。

16、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！。

17、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

18、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！