跑步文案朋友圈正能量

跑步文案朋友圈正能量（精选98句）

1、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

5、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

7、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

9、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

10、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

11、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

12、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

13、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

14、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

15、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

16、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

17、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

18、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

19、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

21、他们竟然说我脑子有病，简直是太过分了，胡说八道！我什么时候有过脑子！

22、在这个坑爹的世界里，没点自娱自乐的精神是很难愉快的生活的。

23、不管有多痛，睡下后都别想了。背着昨天追赶明天，会觉得不堪重负。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

24、活着好累，身边所谓的朋友都是为了钱才接近我的，每天对我说的最多的一句话就是：“什么时候还钱？”

25、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活，调整心态看生活，处处都是阳光。

26、每一个优秀的人，都不是带着与生俱来的光环的，也未必是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。

27、给别人留有余地，一般就是给自己留下了生机与希望。自然界里的一切，全是相互依存的，一荣俱荣，一损俱损。给予，是一种开心。因为给予并不是完全失去，只是一种高尚的获得。给予，是一种幸福，因为给予能使你的心里美好。

28、love！幸福就是点点滴滴暖在人心，亲爱的，生日快乐！

29、有时，发现自己一夜之间长大了，却看不见自己将来的模样，茫然的不知所措。

30、过于热烈的东西，往往容易流于平淡。然而，在平淡如水的日子里，熠熠生辉地活着，又何尝不是生命价值的最好体现。

31、你：工资花得太快就像龙卷风，假期过得太快就像龙卷风，头发掉的 太快就像龙卷风。就是没有爱情。

32、人生不是剧本，很少能完美收场。只有失去过，才会懂得珍惜。很多事因为有了遗憾，更让我们刻骨铭心。

33、不要太在意某些人和事，顺其自然，以最好的态度面对他们。每个人的性格都有一些不可接受的部分，不管他们看起啦有多体面。所以不要苛求别人，也不要责怪自己。

34、如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。幸福可以来得慢一些，我可以耐心等，只要它是真的。

35、其实结不结婚都会后悔，巷子里的猫很自由却没有归宿。围墙里的狗有归宿却终身低着头，人生这道选择题怎么选都会有遗憾。

36、一瞬间的心痛，长时间痛苦就会越来越没知觉了。

37、蒲公英：有一个地方，装得满满都是你。那个地方叫心房。

38、千万不要用年轻时的安稳和放纵，换得一生的卑微和底层。你如今的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。早安！

39、被生活中烦躁的事情掏空了力气，看到夕阳的时候，也不会觉得它好看了。只会心想: 一天又过去了，我还是一事无成。

40、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前；如果有一天我走进你心里，我会流泪，因为那里没有我。如果有一天你走进我心里，你会内疚，因为里面全是你；我还是很喜欢你，比昨天多一点，比明天少一点。不要错过一个爱你爱到骨子里的人，因为每个人的生命里，这样的人可能都只有一个。

41、闭上眼睛，把一天的好心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，愿你今夜好梦。

42、人，要么像辣椒一样有脾气，要么像白菜一样有层次，要么像莲藕一样有心眼，可我做不到！我就像一根甘蔗，直，不会拐弯抹角，一就是一，二就是二。

43、我本来可以过得很快乐，是没钱害了我。

44、努力，并不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，只是要让自己随时随地有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过生活。

45、一直相信，只要两个人的手牵在一起，既便是在黑夜里行走，也不会觉得迷茫，两个人，两颗心，相依着，便是温暖

46、虽然看不见，可我的世界一样浩瀚，我经历的东西象本词典，听过太多的感动和谎言，我可以回忆曾经的伙伴，仅管有的已经不在， 有的很远。

47、没有什么比失去更痛彻。没有什么比回忆更绝望。

48、后来才发现，原来你的温柔可以给任何一个人，我一点也不例外。

49、青春，是与七个自己相遇：一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

50、人生是5%的刺激、5%的痛，再加上90%的平淡。我们为了5%的刺激而忍受5%的痛，然后用90%的平淡来度过。

51、懒人面对所有事情，都能从容地找出各种冠冕堂皇的理由来继续睡觉或逃避动弹。

52、先说爱的人总是先离开，后心动的人总是难以释怀。

53、这世界上有一千种等待，最好的那一种叫做来日可期，我愿意站在这里，从这一秒开始倒数，等待多年后的相遇

54、当我们在说“谢谢”的时候，我们是幸运的，那说明我们得到了帮助。当我在听到“谢谢”的时候，我们是幸福的，那说明我们已经有能力去帮助别人。

55、无须去羡慕他人所拥有的幸福。你觉得你没有的，可能在来的路上；你觉得她拥有的，可能在去的途中。有些人对你好，是因为你对他好；有些人对你好，是因为懂得你的好！成熟不是心变老，只是泪水在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次落泪，让我们瞬间长大。

56、人活着就是每一天过，把每一天安宁度过就好。每一天那是多少天，每一天都一样，多无趣。我不敢说我懂了那些。但是至少是我现在知道了，雄心万丈，可是每一天糊里糊涂的日子，那样才是懦弱而幼稚的生活方式。

57、既然已不能在夏季与你畅饮可乐，谈一场汗津津的爱。立秋了，我希望还能赶上北方雨后的街道，与你踩着同一片深褐色的叶，吻过夕阳落下房檐的时刻。

58、选择任何一种生活方式，都有得有失。因此，无需艳羡什么，也无需埋怨什么。你可以做的，只是保持身体和内心的平衡。

59、人总要学会如何成长！当你摔倒时就要坚强的从原地站起来！当然谁都知道这个站起来的过程是多么的痛苦！不管哭也好，笑也好！我们还是得站起来面对！当你站起来时会发现自己是多么的强大！

60、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

61、人这一辈子，没有白受的苦，也没有白遭的罪。所有的磨难，都不过是一块跳板，一切的经历，都是一笔财富。早安！

62、该留下的人，总会一直在的。

63、请保持热爱，奔赴下一场山海。

64、不要老沉溺在自己的情绪中，别怨天尤人，不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。

65、你活得不快乐的原因是既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。

66、希望你明白我的良苦用心，爱你的心从未变过。

67、我忘了梦里闪烁不断的红光，只记得你来时的模样。

68、有时人与人的缘分，一生也知只是一站地铁或者一顿饭，上一秒是巧合，下一秒就是错过，错过了这一生就再也不会相见。人没法决定为谁动心，因此很难相遇巧合。

69、你永远不会明白，我那些假装的无所谓。

70、人的欲望很奇怪，很多时候渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致。手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。因为：远处是风景，近处的才是人生。

71、不要急着要生活给予你所有答案，有时，你要拿出耐心等待。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。生活总会给出答案，但不会马上把一切都告诉你。但这才有滋味。譬如，一朵花的开放，一树翠绿的长成，一生的美好，是在等待中一点一点接近我们的。

72、不论这个世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。心里充满阳光，世界就光明无比；心里充满感恩，世界因此灿烂。请记住：你的付出决定你的未来，你的汗水记得你的成就，你的态度决定你的一切！

73、生活并无完美，与其让生活带来更多的沮丧与抱怨，不如坚持着一份信念，相信通过努力可以让生活变得更好！晚安！

74、当你和一个傻子吵架时，他们会把你拉低到他们的水平，然后用自己的经验打败你。

75、我知道一切都有尽头，可是我还想看看能与你走多久。

76、当你看清了自己的样子，就能吸引到对的人了。——艾米.波勒

77、202一、我不要你再当熬夜冠军，国家一级退堂鼓选手，自我否认先驱。我要你变成赚钱暴君，学习天才，事业大魔王，全小区健康养生达人，愉快人际关系持有者，发自内心快乐小宝贝第一名。

78、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路远，那就要早点上路。

79、风决定要走，云怎么挽留。你既然无心，我也该放手，何必痴痴傻傻纠缠不休。

80、谢谢你陪我经历过的每一场风雨；谢谢你单车的印迹留在我曲曲折折的青春里；谢谢你在我不美丽的年纪给了我无与伦比的回忆；谢谢你的执着和勇敢教会我在追逐爱的旅途上永不轻言放弃。

81、每一次告别，拥抱最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，也可能是最后一眼。

82、为你失去理智是我在这段感情中最大的诚意，可惜你不说实话，不经诱惑，不懂珍惜，不值一提。

83、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却穿一身疏远的行头。

84、安全感是来自满格的手机电量，和与日俱增的余额。

85、所有人在发誓的时候，都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到，所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。

86、我们轻轻地翻弄回忆，却突然的发现，我们找不到当初的那个自己了，而且那些回忆里的美好，一不小心就揭开了过去的伤疤。

87、一个人的时光，也可以过得很好。你不必再患得患失，也不必再费尽心思地去讨好某人。你可以去看你喜欢的电影，听你喜欢的歌，做你感兴趣的事情，等你变得足够优秀的时候，一定也会有一个同样优秀的人，他会看到你的光芒，然后靠近你，不再让你孤单。

88、我本来想给生活一个吻，而现实却给了我两巴掌。

89、我希望今年，对我们来说都是一个好年份吧。一个人的时间用在哪里，是看得见的。

90、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。真正的爱情，就是这样：当我们都老了，我还是会记得你当初让我心动的样子。晚安。

91、你什么时候放下，就什么时候没有烦恼。

92、认识你我并没有后悔，没有你，也就没有那段曾经快乐过的回忆。尽管失去你比拥有你更让我踏实，但仍感谢你从我生命中走过。

93、真正的爱，不是累了就放手，也不是不合适就分开。而是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取。

94、你知我性子淡泊不喜争，只懂一味后退最后拱相让恩。喜你人多，怪我懦弱。

95、昨天晚饭时，儿子跟我们说有女朋友了，女孩喜欢他，他也喜欢那个女孩，还说先给五千块钱彩礼，结婚后再给五千……，这彩礼倒还真不贵，可是儿啊，你才二年级，着啥急啊……

96、女孩子一定要明白，真正爱你的，会督促你变的优秀，而不是蹉跎你的青春。

97、唯一的心，唯一的爱情，错过了，思念了，繁华孤独，未来的情，等来一世的错，错过一个人的梦，烧伤一个人的故事，读懂一个人的唯一。

98、愿世界化为沧海，愿你我归于初见。