爱上户外运动

“亲，这个月中旬，本群主要去台湾游，你们在家要好好听话哟。”老妈在家庭群里发了一则消息。顿时，引来了家庭成员的热议。

“大姨，你刚刚从朝鲜游玩回来不久，又要去台湾，真的玩不累！”“姐姐的精神面貌真好，看来户外旅游真的让人年轻。”老妈发了个笑脸表情包，说：“累并快乐着，旅游是件多么令人愉快的事。”

当然了，老妈不光出门旅游，最近一段时间，还受我的影响，迷上了户外。周六日双休，我一般会选择一天，跟随户外群去徒步或爬山。回来时，我将户外玩的一些照片发在微信朋友圈里。老妈见到了，会点赞。有天，她问我：“像我这么大的岁数，玩户外行吗？”我笑着说：“当然可以，户外群里有很多和你年纪差不多大的阿姨，再说了，你才60岁，也还年轻。”我推荐老妈和我一起来个徒步走。正好，群里组织一次徒步看秋叶的活动，路程不远，比较适合第一次参加徒步户外的新手。

我从网上给老妈购入了一些诸如登上杖、护袖、飞巾、手套等户外装备。徒步那天，老妈脚踩运动鞋，一身运动装，跟随几十人的大部队徒步，兴致很高，大步流星疾走。老妈性格好，很有人缘，不多时，就和几个大妈聊熟了。她们几个人边走边聊，倒把我给撇开了。走了约一个多小时，到达终点。我问老妈啥感受。她开心地说：“蛮好，不是很累。估计今晚回到家洗个澡，睡觉肯定很香。”

几天之后，我又带她体验了爬山，老妈也是老当益壮，一点不输其他人。回来时，她兴致勃勃地对我说：“站在山顶的感觉真好！”几次体验之后，老妈正式加入了户外大军。加入了几个户外群，结交了一些老年朋友，有了自己的户外圈子，已经不需要我带她了。渐渐地，她就成了户外小群姐妹中的“领导”了。做为家庭长姐的领导才能展现出来了。

如今，老妈成了不折不扣的“户外达人”。她把玩了几十年的麻将爱好丢掉了，用她的话说，打麻将伤身伤神，还是玩户外好，健康、运动，心情愉悦。

老妈不但自己爱上户外，还用自己的爱好感染曾经的麻友，引领她们走上健康的运动之路。