必读社 > 日记 > 感悟 > 正文

付出自有回报

作者: 付孜2020/12/19感悟

教练告诉我们射箭讲究心平气和,重在一个稳字。射准弓的最基础部分源自于躯干和头的稳定性。为使学员下盘稳固,教练有时会安排跑步以锻炼其腿部力量。而更重要的则是通过不断地练习锻炼手臂力量,使举弓平稳。这一步往往要费几年的时间打基本功。教练说学员们大多自小就被选来训练,他们从小先拿十几磅的轻弓训练,随时间推移逐渐加重到四十多磅的重弓。彼时,应我们因好奇提出的请求,教练让一旁练习的学员将手上的弓递与我们。我也接过一把,手臂刚一举平便开始不停地发抖,弦也拉不开,我不好意思的将弓还给学员,见他们平静结果举起,上箭、拉弓、瞄准,放弦,动作娴熟而平稳,不由暗叹。教练说他们虽与我们同龄,练习射箭都已有三四载,才有如今气概。

听闻那一队学员有个女生斩获前不久举行的江苏省青少年射箭锦标赛个人淘汰赛的冠军,我迫不及待地跑到她跟前,巴巴的请求采访。她很和气,欣然答应。我本打算由浅入深,便先提问了他们平时的训练情况,却得知她们通常是在户外进行训练,即使外面如此刻流金铄石也从没例外,并且以防晒伤,他们总是要穿戴严实,如此在近四十度的热气中一站便是几个小时,光是想象,我心里也已冒出虚汗,她却依旧从容。我问她,可曾有抱怨,她道都习惯了,也觉得自然了,没有什么不满一说。而当我提及冠军一事,她更加显得波澜不惊,回我道:“其实成绩并没有什么重要的,自始至终都该保持一个良好的心态,当你投入进去,慢慢地一切会变成一种自然,彼时,只要正常发挥,就能发现付出的定能得到均等回报。”

真是几多付出几多回报,几载春华几朝自豪。

更多感悟日记

猜你喜欢

更多感悟日记

好文章

更多好文章