等也是本事

人生征途漫漫，谁人能不迷茫？谁人能一直有规划地坚定往下走？

每个人，总会在某段时间，不知不觉地陷入情绪的低潮，难以自拔。这段期间，被美其名曰“情绪感冒”。事实上，人最难控制的就是情绪，当情绪来临时，智商很可能迅速归零。所以，在情绪感冒期，一切悲伤与绝望都会在瞬间袭来，让人窒息。而此时身边如果有他人靠近，就会难免被情绪中人的一些低智商的行为所伤害。在情绪期还靠近的人，只有最亲近的人，所以，受到伤害的，也是最亲近的人。这是一个悖论，明明最亲近最在乎，却伤害得最深；明明最不想伤害，却总是把自己低智商的一面显露出来。这种矛盾，该归结于情绪？还是该归结于潜意识里的“撒娇”？

情绪与潜意识是一组什么样的关系？单纯从逻辑上来讲，我们越想控制情绪，却越控制不了，强力的压制下，反而会让情绪找到某一个激发点而被引爆起来。这种欲控而不能的感觉，就像对待潜意识一样，完全无操纵性。对待潜意识，只能通过一些旁敲侧击的方法来引导，进而达到操控的目的。事实上，对待情绪又何尝不是如此？只不过，情绪可以通过引爆来宣泄，进而消除，潜意识却没有这种排解方式。

情绪之下，能怎么做？网络上有太多太多的支招了。只是，当情绪来临时，真的有心思去学去做吗？特别是，当情绪的低潮里夹杂着前路的迷茫，那做起来就更难了。迷茫时期，最应该做的就是破解迷茫、做好规划，而此时又是情绪的低潮，那究竟应该先做什么呢？先消除情绪仿佛是正解，但迷茫时心思全在思索上，还怎么抽得出心思来对自己进行心理辅导呢？情绪消除不了，迷茫依然在，那就变成了情绪里的迷茫、糟糕的思索，甚至陷入深深的迷雾而自暴自弃。这实在是剪不断理还乱，糟透了。

事实上，谁人又没有情绪低潮期呢？这就正如谁人不迷茫一样，都是必须经历的一段糟糕体验。熬过了，才能见到彩虹。怎么熬呢？还是让大脑放空，好一点吧。没有期待，没有未来，只有等待，等待时间让一切好起来。能安静地等，也是一种本事。