结缘太极

这几天，虽然城里下着淅淅沥沥的小雨，但远处的山上已然是白茫茫一片。是的，每至霜降，就是我最害怕、最难挨的日子，因为每年此时，我的老毛病咳嗽就会犯。然而，今年秋末，咳嗽居然没有发作，嗓子甚至还比以往清亮了许多。我知道，是我练习太极拳发挥了作用！说实话，以前我对学习太极拳不太感兴趣，认为那慢悠悠的劲儿应该是上了年纪的人玩的，实在没意思。

可是随着年龄的增长，我的身体渐渐出现各种毛病，部分指标发出红色信号，这让我感到不安。再看看多年来一直执着于太极拳的我的同事管红平老师，却一直精神矍铄，一点也看不出已年近花甲。

管红平老师是吴氏太极拳一代宗师王培生先生的徒弟，纪有文先生的弟子。工作之余，管老师致力于吴氏太极拳的学习研究和传播，数十年如一日。上世纪90年代起就在陇南地区开班教学，多年来的辛勤传授，已为陇南培养了诸多太极拳骨干，为传承和丰富中华民族传统文化，为全民健身做出了贡献。

我决定向他请教，练习太极拳。管老师总是认真地教我每个动作，无私地传授动作要领，鼓励我坚持习练。自此，我与太极拳结缘。太极为我的人生打开了一扇奇妙的窗户，让我看到了以前从没有见过的美丽风景。

我在他的悉心指导下，从走太极猫步、虎背靠山功等基本功开始，不断地感受、体验着老师所讲的：虚领顶劲、中正安舒、轻灵圆活等身法动作要领，逐渐地体味到前所未有的通畅舒适。

现在，我跟上管老师学习太极已近半年，感觉身体灵活、神清气爽、咳嗽症消失，身体和精神上都发生了可喜的变化。结缘太极，是我今生最好的相遇。