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何为“善待自己”

作者: 周秀凤2021/09/01心灵感悟

陪朋友逛金店,被一款色泽闪亮、造型别致的铂金项链吸引了。因为前不久过生日的时候,才犒劳了自己一条价格不菲的项链,我犹豫要不要买下眼前的这一条。

售货员看出我的迟疑,用甜甜的声音告诉我:“人一定要善待自己,舍得为自己花钱才不枉此生。”在她的鼓动之下,我忍不住试戴了一下,越看越喜欢。

售货员见状,立马又拿出一条手链,说跟这条项链特别搭。我嘀咕:“是不是太奢侈了?”“一点儿也不奢侈,对自己好一点儿没错!何况这项链和手链,你戴着这么好看……”我觉得她说到我的心坎里去了,于是咬咬牙掏出卡,一脸豪气地把项链、手链统统收入囊中。

回家打开首饰盒,看着静静地躺着的好几条项链、手链,我瞬间后悔了——这已不是我第一次超支乱买东西,每次都严重影响了自己之前做好的开支计划。

可能有很多人和我一样,习惯打着“善待自己”的旗号恣意生活,并以此安慰自己,事实却是,无节制地“善待”只会带来消耗和负担。

小卫刚到我们公司那会儿,大家都喜欢他。一是因为他笔杆子硬,各种总结报告、发言稿件,只要交到他的手里,都能保质保量地完成。二是因为他工作积极、为人热情,除了经常主动加班外,还愿意花时间帮助同事,今天教这个文字排版,明天给那个下载程序。

然而,正当大家都看好小卫的前途时,他却日渐犯懒了。后来我得知,他发生这些转变是因为,身边总有人劝他要“善待自己”:不加班,工资也照拿,何必如此辛苦;有帮人干活的时间,不如留给自己享乐;趁年轻要多出去交朋友,别总是埋头工作……

小卫于是不再钻研业务,下班后,看电影、玩游戏;不再帮助业务偏弱的同事,有人请教,总是敷衍了事;需要加班时,他更是直接拒绝。不到三年,他就从一个充满斗志的小青年,变成斤斤计较的“老油条”,与升职加薪的目标渐行渐远。

他以为,“善待自己”等同于散漫地工作、舒服地玩乐,殊不知,这其实是对自己最大的不爱惜。因为从他耽于享乐的那一刻起,意志力就已经动摇,不仅失去了自控能力,也失去了未来的方向。

前几天,同事过生日,晚宴结束后,我们一行人去唱歌。才唱了一会儿,同事的姐姐就起身告辞,原因是,九点半了,要回家睡觉。看我们有些诧异,同事在送走姐姐后说,多年前,他姐姐患上了严重的支气管炎,严重到无法正常工作,看病、打针、吃药,成了他姐姐的日常。

后来,有医生明确地告诉他姐姐,这种病要想根治,最好的办法就是增强体质,坚持锻炼,保持良好的生活作息。

人到中年,要改变自己的作息规律并不容易,但是同事的姐姐做到了:早起晨跑,晚上早睡,还报了网球班,一星期打三次网球,从不间断。慢慢地,她的身体硬朗了,脸色红润了,药罐子也甩掉了。如今,早睡早起,锻炼身体,完全成为她的生活常态。同事曾劝她别对自己那么苛刻,得到的回复是:“自律带给我健康,更给了我掌控生活的能力,这是我对自己最好的善待。”

是的,善待从不意味着放纵。放纵自己,也许会得到一时的快乐,但贪恋这种表面的、肤浅的享乐,往往会失去更多。真正的“善待自己”,是学会节制、克制自己的放纵行为,继而去达到目标。自律自重,才能走更长更远的路。

不要再把“善待自己”当成纵容、享乐的借口。想减肥,就要管住自己的嘴;想致富,就要理好自己的财;想成功,就要守住自己的初心。学会自律,才是最好的“善待自己”。

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