焦虑的源头

在一档谈话节目中，主持人讲了这样一个故事：他认识一个小伙子，父母做生意亏了钱，一直在还外债。在这样的经济情况下，小伙子花起钱来一点都不含糊，一次，直接花了一万多块钱买了一件风衣。主持人知道价格后，吃了一惊，觉得花这样高的价钱买一件不常穿的衣服，很不可思议。小伙子却觉得，自己从事的是时尚行业，买一万多块钱的风衣，是自己能在行业中站稳脚的“刚需”。主持人说：“那时我才知道，咱们所说的‘高配’，对人家来说只是‘标配’。”

不知道大家有没有发现，如今，“标配”似乎无处不在——小孩子的“标配”是家教、外教和游学；女人的“标配”是名牌包和名牌服饰；男人的“标配”是车子、房子和手表；老人的“标配”是保健品、单反相机和出国游……这些用金钱打造出来的“标配”，正在绑架着我们的生活。

同事嘉嘉常说，每次在网上闲逛的时候，都会感到特别焦虑。不管是分享美妆的APP，还是记录生活的短视频，抑或是回答专业问题的网站，我们到处看到的都是比自己优秀得多的人。他们不仅长得好看，还有钱、有闲，背着限量款的包包，住着跃层、有落地窗的房子，动不动就能飞去巴黎喂鸽子……每次看到他们光鲜的生活，嘉嘉说，她都有一种极大的失落感和挫败感。

在这个信息量激增的时代，只要打开手机，我们就能看到太多的故事。曾经的小白领喜提了兰博基尼、曾经的胖子练出了马甲线、曾经的“学渣”考上了名牌大学……这些故事经过互联网加工和扩大，很容易让我们产生一种错觉，以为到处都是像他们这样的人，过着我们眼中的理想生活。

然而，事实并非如此，这些被网络扩大推送的人，只是人群中的少数。少数人拥有的“标配”，是大多数普通人承受不起的“高配”。不要为了这些互联网制造出来的焦虑，而逼着自己在现实生活里不断地升级。就算拥有了别人的同款手机、包包、鞋子，我们依旧还是芸芸众生中的大多数，千万不要产生幻觉，以为拥有了这些物质的东西，自己就成为站在金字塔尖上的人了。

更加可笑的是，不少网上那些光鲜的“标配”，甚至只是假象。所谓的有钱、有颜、有车、有马甲线，不少都是被包装出来的。只要愿意，互联网能让10分变成100分。这种营造出来的100分，根本就是一场虚幻。

“标配”从来不是一个恒定的标准，当我们在追逐它的时候，它只会水涨船高，最后将我们控制。当你花高价钱、费尽心力地装扮门面后，没过多久就会发现，“标配”的门槛又变了。“标配”就像一个无底洞，你永远无法一次就到位。最后你会发现，“标配”带给我们的，不是体面和尊严，而只能是入不敷出、焦头烂额。在这场所谓的“标配”追逐赛中，参与者注定了一开始就是牺牲品，非但追不上，还会损失惨重、得不偿失。

如果周围人不如我们，我们会觉得知足、幸福；如果周围，哪怕有一个人，过得比我们稍微好一点，也许我们就会产生不幸感。很多时候，幸福感和焦虑，都是因为比较而产生的。

在这个经济飞速发展的时代，我们周围光鲜的人太多了——家庭富裕的同事、拿着高薪的“发小”、创业成功的同学……即使如此，我们也不必沮丧、焦虑。因为很多时候，我们看到的只是别人光鲜的一面，而每个人都会有一地鸡毛的另一面。没有必要和别人比，大家各自的情况不一样，也就没有可比性。我们只需和自己比就好了，今天的我好于昨天的我，就是一种成功。

如果你执著于比较，那就是执著于不痛快。生活是自己的，人生也是自己的，只有放下不必要的攀比，才能真正地获得自由。否则，你身上的重压会一直都在。

我们一生到底该追求什么，难道真就只是一个不断把“高配”变成“标配”的过程吗？看看无数经历生死的人，他们总是在用亲身经历告诫我们，活着的意义与金钱、地位、名利都无关，而是能够保证在我们短暂的一生中，看见世界、感受生活、不虚此行罢了。

在电影《遗愿清单》中，有一幕让人印象深刻。患癌住院后，老人躺在病床上回顾自己的一生，发现自己还有很多心愿没有完成，于是，拿起笔，在纸上认认真真地写下自己的遗愿清单：出于善意帮助陌生人，笑到流眼泪……心愿那么朴实无华，不是要做多么伟大的事情，不是要拥有多少财富，只是想要去经历更多。

企业家李开复在《向死而生》中提出了人生应该修炼的功课：保持健康；接受无法改变的事情；珍惜缘分，学会感恩和爱；学会如何生活，活在当下；避免名利的诱惑；善待每一个人；尽己所能让世界更美好。这才是人人都应努力追求的人生“标配”。

愿我们都能在这缤纷的世界保有一分清醒，不要被眼前的虚幻蒙蔽了双眼，更不要被虚幻绑架、控制。人生那么美好，干吗被一些没有必要的事情操控！