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游泳

2021/04/26好文章

学游泳

文/耿显皓

我梦想着自己能有一天像小鱼一样在水里自由自在地游来游去,恰好暑期妈妈帮我报了游泳培训班,我就快要美梦成真啦!

游泳看着简单,可尝试起来就不是那么简单了。第一关是练憋气,我吸足了一口气把头探到水里,才一会儿就憋不住了,我猛地抬起了头,被水呛得直咳嗽,我咬紧牙关接着练。一连几天都是练憋气,我小声地对爸爸说:“我不想学了,又难又无聊!”爸爸语重心长地说:“做什么事情都有一个循序渐进的过程,别遇到困难就退缩,要享受学习的乐趣。”看来我只能一边给自己打气,一边继续卖力地练习了:在洗脸盆里练,在放满水的浴缸里练……终于顺利通关了!第二关是练漂浮,找平衡,练拍水,慢慢地,我能抓紧救生板游一会儿了,我越练越起劲,后来终于能放开手脚游了起来!虽然感觉自己在水中就像刚学会走路的小宝宝,但我开心极了。

原来困难就像纸老虎,看上去很厉害,但只要去正视困难,解决困难,把自己变强大,这只纸老虎就会变成弱小的蚂蚁。这次难忘的游泳经历让我拥有了坚持不懈的正能量!

学游泳记

文/肖冰玉

炎炎夏日,在游泳池里,我像小鱼一样穿梭在水的世界,将自己和水融为一体。学会游泳真好,这个暑假收获真大。

刚放暑假的时候,爸爸妈妈给我列了好几个他们准备让我学习补课的单子,问我准备补什么课、学什么特长。我只想好好玩玩、放松放松,于是就对他们说想学游泳,好多同学都会。他们当时没有答应,说我怕水,也吃不了这份苦,但是几天后,爸爸带我来到附近游泳馆给我报名参加游泳培训班。我当时可高兴了,穿着新买的游泳衣、戴着游泳帽,嘿,还真像个小游泳运动员。

第一天上课,教练在小游泳池边上耐心地给我们讲解动作要领和需要注意的事项,我感觉可简单了,两手合拢向前伸,分开向后划水、托水、再伸,收腿、分腿、后蹬做蛙泳动作,我们一边做动作,教练一边给我们纠正。好不容易教练才允许到小游泳池里体验,我们可高兴了,有的学员直接就从泳池边跳下了水,我有点害怕,手扶着台阶慢慢下来,水不深,到我的腰部。看到我们全部下来后,教练让我们用手扶着游泳池的边,尽量放松自己身体,并保持让身体浮在水中,把岸上练习的动作在水里做。在不知不觉中,一节训练课就过去了,课后教练给我们布置作业,让我们回家用脸盆盛满水练习憋气和在床上练习蛙泳蹬腿。

第二天上课前,教练对我们的作业首先进行了检查。然后,让我们用手攀着游泳池边上练习潜水,憋一口气,将头潜入水中,直到自己憋不住气时才能将头伸出水面,我怕水,每次都是只将鼻子和嘴潜入水中,一会儿后就匆匆抬起来。几次之后,被教练发现了,逼着我将头潜入水中,我鼓起十足的勇气潜下去的时候,突然感觉我的耳朵“咕隆”一下,一口水灌入了口中,呛得我直发懵,赶紧抬起头来,一边咳嗽一边擦着耳朵中的水,眼泪不争气地流了出来,我开始有了畏惧学游泳的思想。教练见我这样,让我自己先体会体会。整整一节课,我都在泳池边上练习潜水,但我始终不敢将头全部潜入水中。课后,教练还把爸爸单独留下来和他进行了交流。回到家里,爸爸将盛满水的脸盆放在马桶盖上,让我练习憋气和潜水,他在边上监督我的动作并计时。

第三节课前,我们先在小游泳池中练习了一会儿潜水后,教练给我们15个学员每人发了一块三角形的浮板,让我们用两只手抓着浮板浮在水面上练习蛙泳腿,他用手抓着我们的双脚,使我们的身体保持在一个水面高度,张腿、伸腿、潜水、合腿、抬头,他用手把我的身体往前一推,我前进了好几米。有些练得好的同学,教练就不让他用浮板了。我学得比较慢,拿着浮板,在教练的帮助下还能游几米,离开了浮板就手足无措,心里慌张,身体总是往下沉,脚总是想踩着池底,踩着才觉得心里踏实,好长时间都改不了。

多次训练之后,慢慢地好多同学都在大游泳池里自由蛙泳了,只有我和另外一个小朋友还在小游泳池里。有一次,教练试着带我到大游泳池练习,我沿着扶梯下去,心里好紧张好害怕,始终不敢下水,教练有些急了,让我必须下去,我心里可慌张了,坐在池边哭了起来,最后教练先下去用手托着我,不时地鼓励我,让我有了些信心。自这次之后,教练又多次带我到深水区训练,好像我的心里也不再害怕了。

通过游泳这件事让我知道了,我们只要克服害怕心理,对自己充满信心,不怕吃苦,战胜自己,就能一定成功。

世界冠军是这样学游泳的

文/余岳

爸爸要去采访游泳奥运冠军罗雪娟。我便央求爸爸:“我早就想知道,为什么我游泳时,游着游着就会沉到水里,我可以问问这位奥运冠军了!”爸爸答应了我的要求。

晚上,我在笔记本上一一写下我想采访的内容。当然,我相信小朋友们和我一样,最想知道的是:世界冠军是怎样学游泳的?

第二天一早,我和爸爸来到中粮广场旁的星巴克咖啡馆,找到座位坐下。约定的时间到了,一个戴着帽子的人径直朝我们这边走过来,这时,爸爸站起来跟她打了声招呼。哦,原来她就是传说中的“女蛙王”——罗雪娟姐姐!她穿着蓝灰色的短袖,皮肤白白的,一双眼睛笑眯眯的,十分好看。

“你喝点儿什么呀?小朋友!”大姐姐亲切地问我。我看了看咖啡单,说:“我就要一杯香草味的咖啡!”“好!”罗雪娟姐姐爽朗地笑了,然后她又转过头问爸爸,“余老师,您要不要喝甜的啊?”“不用。”爸爸不喜欢喝甜的饮料。大姐姐指着咖啡单对服务员说:“我们要一杯香草拿铁,还有这个和这个。”

爸爸的采访正式开始了,我也变成了专职的小摄影师。我一会儿拍爸爸采访,一会儿拍罗雪娟姐姐回答问题,还有他们的合影。我发现,罗雪娟姐姐说话的时候,动作较多,有时她双肘撑在桌上,双手托着下巴,有时还边说边打着手势。

爸爸采访中途,提议让我当一回小记者,采访奥运冠军。于是我把相机还给爸爸,拿出在家里准备的一个小采访本,昨天晚上我在上面写下了几个问题。“您获得世界冠军时,最想感谢谁?为什么?”罗雪娟姐姐说:“我感谢祖国、教练、父母,还要感谢帮过自己的所有人。” 我看着采访本,有点不好意思地继续向大姐姐提问。

“您小时候的梦想是什么?您是怎么喜欢上游泳的?”其实,昨晚在准备这个问题的时候,我一直好奇这位世界冠军是如何走上这条路的。罗雪娟姐姐不假思索地回答说:“小时候的我就喜欢水。我上小学的时候,有一次老师让我们写自己的梦想,我那时的梦想是踏上体育赛场。”

我还把自己遇到的难题向世界冠军请教:“去年我的游泳教练教我们火箭漂,我漂不了多久就会沉下去,学游泳有什么秘诀吗?”大姐姐说:“先要在陆地上把动作分开练习,等你熟悉了,再在水里进一步练习。尤其是呼吸,这很重要。”我心想:哦,原来世界冠军也是这样学游泳的。

后来,爸爸和世界冠军还聊了很长时间。不管怎样,我的记者生涯的第一次采访任务是成功的,因为我问出了世界冠军学游泳的秘诀!

学游泳

文/周钰千

一想到童年,我的脑海里就充满了无限的回忆和遐想。

童年像一场美梦,短暂而快乐。当我回忆童年时,就不禁想起了刚学游泳时的胆怯,每个细节都使我回味无穷

……

小时候的我最爱游泳了,每次吵着闹着要去游泳,妈妈总会微笑地对我说:“好,下午就去!”而每次,当我来到泳池后,总会抱着一个泳圈,“扑通”一声,跳入水中。在水中,我扶着泳圈,浮在水面上,像小鸭子扇动翅膀一样,头上的水不停往下滴。感觉自己像一片无根的荷叶一样,无奈的漂流。

一个酷暑的下午,我照例来到游泳池,拿着泳圈正准备像往常一样跳下去时,妈妈突然对我说:“你必须学会真正地游泳。”妈妈一边说一边指着旁边的那个更大的泳池。“看他们,都会游泳!”“我为什么要会游泳呢?”我问道。妈妈严肃地说:“学游泳是为了保护你自己。如果你将来不小心掉入水中,没有人救你,也没有泳圈,你该怎么办?!”没办法,我只好扶着旁边的扶手,慢慢走下去。站在水中,水才在我的肩膀上。我小心翼翼地握住扶手,双脚微微垫起,一蹦,整个身子都横过来了,我慢慢地松手,就这样,我一点一点地学,终于,我学会了游泳。之后每次游泳时,我都会神气地向他们炫耀:“看,我会游泳了!”

现在想来,当年多亏了妈妈的“激将法”,我才学会了游泳!

小鸭依依学游泳

文/陈晓曦

夏天到了,小鸭们该学游泳了。这不,在池塘边,一大群小鸭正在练习游泳呢。

在这群小鸭中间,有一只小鸭名叫依依。依依是只非常胆小的小鸭,当别的小鸭都“扑通扑通”地跳下水了,她还在岸边磨磨蹭蹭,怎么也不敢下水。依依的妈妈游过来,鼓励依依说:“孩子,快下来吧,水里很凉快,可好玩了!”可依依看着深不见底的池水,还是没有勇气。几只顽皮的小鸭子游过来,在水里边撒着欢边嘲笑依依:“胆小鬼,胆小鬼!”依依又急又气,委屈得都有点想哭了。

依依的妈妈见依依还是不肯下水,心生一计,突然惊惶地喊起来:“依依,快下来,你后面有一只黄鼠狼。”依依吓得魂飞魄散,慌不择路地往前一蹿,“扑通”一声就跳进了水里。在水里,依依闭着眼睛,忽然感觉身子变得很轻,身下的水清凉清凉的,软软地把自己托在了水面上,好舒服啊!妈妈笑嘻嘻地游过来,用嘴啄啄依依的小脑袋说:“小傻瓜,把眼睛睁开吧。”依依睁开眼睛一看,哪有什么黄鼠狼,气得大喊起来:“妈妈,你骗人!”妈妈笑着说:“恩,妈妈骗了你,向你道歉。不过你现在不是克服了对水的恐惧吗?”依依想了想,不好意思地点点头,跟着妈妈学起游泳来。池塘上空飘荡着小鸭们欢快的嬉水声和欢叫声。

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