人在低谷时，需要被看见
朋友小叶跟我讲起一段往事。五年前，她大学刚毕业，初来乍到这座城市，每天独来独往。白天外出找工作，傍晚回到空荡荡的出租屋中，觉得既孤独又迷茫。
有一次，她因为有事耽搁，回来时已经有点晚了，走在空无一人的小巷里，原本有些害怕的她，意外发现家门前的那盏灯还亮着。回到家后，房东敲开了她的门。那个和她妈妈年龄相仿的阿姨，手上端着一碗面，请她一起品尝。之后还不忘叮嘱她，女孩子出门在外不容易，要照顾好自己，晚上回家注意，别太晚了。
小叶说，那一刻，自己的眼泪一下子就涌了出来，怎么也控制不住。后来，每次晚归，门口的那盏灯都会亮着，她知道，那是房东阿姨特意为她留的灯。也就是从那次起，她再也不会感觉自己孤身一人。
“现在我已经有了很多朋友，但我此生都不会忘记楼下的那盏灯，它是孤独岁月的一束光，一路引领着我走到了现在。” 说起这段过往时，小叶的脸上写满了感激之情。
每个人的一生，都免不了要经历一段艰难的时光，而在那个阶段里，无论我们怎么拼命假装坚强，内心深处最渴望的依然是温暖和慰藉。如果有人能在这个时候为我们伸出援手，那他一定会成为值得我们铭记一生的人。
看到一个帖子，主人公前不久生了一场病，做手术需要些钱，但他自己刚参加工作没什么积蓄，不敢告诉父母怕家人担心，只好找人借钱。
开始的时候，他首先想到那些跟自己来往比较密切的朋友，却都被一一拒绝了。最后，抱着万般无奈的心情，他想到了一位平时联系不多的前室友，结果对方很快把钱借给了他。这件事给了他很大的触动。他留下一个问题：是不是真的患难才见真情？
虽然表达情意的方式很多，但可以肯定的是，人在患难时，所见到的人情冷暖都是真的。当然这也涉及一个前提，就是别人有选择帮不帮的自由。帮，是情分，不帮是本分，也很正常，毕竟他没有这个义务。
也正因为如此，能遇到一个在落难时扶自己一把的朋友，才显得万分难得。
其实人在低谷时是很敏感的。不到万不得已时，谁又愿意将自己脆弱的一面示与他人。所以，有一种最令人刻骨铭心的情谊，叫做，你需要时，有我在。
都说日久识人心，有些人，也许平时从未表现过言语上的热络和殷勤，但在关键时候，却会二话不说朝我们伸出援手，用行动给予鼓励和支持。
他们出现在我们的生命中，在带来希望的同时，也让我们明白：人与人之间最可贵的从来不是高处时的风光互捧，而是低处时的彼此扶持，同舟共济。
人在低谷时，平时不怎么在意的小小温情与善意，都会变得格外珍贵。经历越多，越会觉得，一个人最难得的修养，是懂得适时帮人难处。这种帮助，并不是说非要做什么轰轰烈烈的善举，它更强调的是一份同理心。
多看到别人的不容易，多给身边的人一些鼓励，哪怕只是耐心地听他说说话。有时候，一句安慰，一次关怀，也许改变的将是别人一生的命运。
每个人都有遇到困难的时候。看到朋友处在低谷时，记得拉他一把，等有朝一日，你需要时，他也一定会尽己所能地帮助你。所谓助人亦是助己，正是这个道理。