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刷出来的快乐

作者: 陈裕2022/12/14情感美文

每次去超市购物,我都会在洗化区流连一段时间,目视各种品牌的牙膏,注重牙膏的配方和功效,针对全家的需求,选择适合自家的那一款。

刷牙是日常生活中的重要一环,讲究个人卫生离不开早晚刷牙。

小时候,在乡村生活的那些年,我还没养成刷牙的习惯。清苦的日子,父母忙于农田里的活,对于孩子的教育不是太多,家家户户的孩子都是散养般放任。家里孩子多的,每个孩子都有分工,洗衣、做饭、打扫卫生,屋里屋外,样样都能。穷人家的孩子早当家,一点都不假。

窗台上一口瓷罐,一筒牙膏,两三支牙刷,大人孩子都在用。孩子们刷牙往往走过场,没人督促时,十天半月也不碰一下。更有甚者,饭后漱口都省了。这些个人卫生养成变为空架子,乡村生活一半清爽,一半懒散。

初中时,我满口黄牙,一腔异味引来嘲笑与排斥,在同学面前不得不紧闭双唇。成长里有了自尊心,口腔的问题便被我重视起来。刷牙漱口一道道程序走下来,人也精气神十足。但有时也会放任自己,刷牙忽略,漱口不及时,三天打鱼两天晒网,难免招来父母的大声劝诫,同学又再一次投来轻视的眼神。孩子的定性不足,总要为自己的粗心反省。

我习惯性刷牙始于高中就读时期。那时,学习与生活紧密相连,一切全靠自己。虽然乡村生活锻炼了起居,但离开父母温暖的怀抱,日子要从“头”开始。每天起床洗脸刷牙,一套固定程序,收拾完床铺,去食堂打饭就餐,填饱肚子,漱口。审视自己全身上下无羁绊,走进课堂开始学习。带着刷牙漱口后的清朗,学习的任务好像也不再是那样繁重了。

就这样,我逐渐成长起来,少年——青年——成年。而自我卫生的打理,由肤浅的表面化动作,慢慢成为注重身体健康的珍视。少年时刷牙的日子过于浮皮潦草,简单得如薄纸般透明。刷牙的深浅,刷牙的动作,都像是应付别人。我越长大越发觉,刷牙是门技术活,不是蘸点牙膏就能刷好牙,刷牙需要里里外外、深深浅浅、上上下下细密地处理。口腔中的细菌很多,牙缝中残存的食物残渣都有损于牙齿健康,所以刷牙需要细致和耐心。养成好习惯,才能有一口健康的牙齿,有一句广告语这样表述的:“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍棒!”此话在理。

生活水平的提高,人们更重视身体健康,讲究个人卫生,牙齿的保护也不例外。女儿从五岁开始刷牙,在超市里选择她喜欢的儿童牙膏。看着她每天认真刷牙的样子,我心里生出些许感叹,为女儿这一代人的幸福生活感叹。是啊,没有对比就不知道生活的幸福,时代在不断进步,幸福指数日益提高,个人卫生的注重,口腔健康的维护,都是生活逐渐变好的见证。

当然,孩子的顽皮总需要大人的调教。有时,饭后女儿忘了漱口,经家人一再提醒,她才形成习惯。我想,个人卫生从娃娃抓起,这也是新时代生活素质的提升吧。

天天刷牙,保持清新口气,心情也会跟着很愉悦。这种刷出来的快乐,是自我修正的,也是幸福日子的恩赐。一口好牙,便是快乐人生最惬意的陪衬。

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